Spørsmål og svar

Jeg opplever at vennen min ignorerer meg, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg har en veldig god venn, og alt har vært bra helt til hun begynte å ignorere meg. Når jeg sendte melding om hun likte bedre brownie eller cookie svarte hun med en gang, men når jeg spurte henne om å bake ilag, ignorerte hun meg. Det hørtes litt dramatisk ut, men det var aldri sånn før, og jeg er redd hun ikke vil være venner lenger. Jeg vil ikke skape problemer mellom oss, men hun gjør det vanskelig for meg. Det som er skikkelig irriterende er at hun alltid sier ja til å være med andre, og jeg føler meg ikke så viktig lenger. Vær så snill å hjelpe meg, fordi jeg aner ikke hva jeg må gjøre, og i tillegg viser vennen min nesten aldri sympati så det blir vanskelig å snakke med henne om det.

Svar

Dette høres skikkelig vondt og slitsomt ut.

Når en nær venn begynner å svare annerledes eller trekker seg unna, er det helt normalt å bli usikker og lei seg.

Det kan være mange grunner til at hun holder mer avstand, og det betyr ikke nødvendigvis at du har gjort noe galt.


Samtidig skal et vennskap gå begge veier for at det skal føles trygt og godt.

Derfor kan det være lurt å ta det opp med henne, selv om det er litt ubehagelig. Prøv å si det rolig og uten å anklage, for eksempel:

“Jeg har lagt merke til at du ofte ikke svarer når jeg spør om vi skal finne på noe. Jeg blir lei meg og usikker av det. Er det noe som skjer?”

Kanskje . Men hvis hun fortsetter å ignorere deg eller virker avvisende over tid, er det lov å ta et steg tilbake. Du fortjener venner som viser at de setter pris på deg

Hvis hun har det vanskelig, eller det er noe annet som er i veien så gjør det lettere å finne ut av det ved å snakke sammen, men hvis hun fortsetter å ignorere deg eller virker avvisende over tid, er det lov å ta et steg tilbake.

Du sier også at hun ikke alltid viser sympati. Dette kan være et tegn på at dette kanskje ikke er et godt og trygt vennskap lenger.

Du fortjener venner som viser at de setter pris på deg!

Bruk gjerne tid på andre venner og ting som gjør deg glad. Og hvis dette begynner å gå mye utover humøret ditt, kan det også være fint å snakke med en trygg voksen, som helsesykepleier på skolen.

Håper dere får snakket sammen, så du slipper å gå alene med de vonde tankene.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 3.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål