Foreldrene mine drikker en øl til hver middag, er det dårlig for dem?

Jente, 17

Hei! Foreldrene mine (55 og 59 år gammle) drikker en øl til hver middag, daglig. Noen kvelder så deler de en hel flaske vin. De drikker jo det sakte og er absolutt aldri fulle, liksom. Jeg har det veldig fint hjemme og de hadde aldri gjort noe til å skade meg. Men jeg er enebarn, og er bekymret om den langvarige helsen deres. Er det dårlig for dem å drikke så mye? Faren min trener daglig, mens moren min ikke fult så mye (men hun drikker også litt mindre en faren min).

Svar

Hei!

Takk for et godt spørsmål. Det virker som dine foreldre har god kontroll på måten de drikker, men det kan jo likevel påvirke helsen. Vi vil gjerne si litt om det!

I Norge anbefaler myndighetene å drikke “minst mulig” alkohol, men det sier ikke så mye om hva som vil være skadelig. I andre land, som Danmark og Australia, anbefales det at man ikke drikker mer enn 10 enheter per uke.

En enhet regnes for eksempel som et glass vin eller en liten øl (0,33 l).

Det beste for helsen er jo å ikke drikke, men det kan være vanskelig å tyde hvor grensene går.

Siden det er snakk om ganske lite alkohol av gangen (en øl) vil nok kroppen rekke å reparere seg i mellomtiden. Så selv om alkohol ikke er bra for helsen, så er det ikke spesielt farlig å drikke en øl per dag.

Det er veldig bra du er obs på dette! Håper du er komfortabel med å snakke med dine foreldre om dette også. At de aldri blir fulle er et veldig godt tegn, og vitner om at de tar dette på alvor.

Du kan for eksempel høre om deres egne refleksjoner rundt alkoholbruken, om dette må skje hver dag, eller om det er noe annet du lurer på. Håper dere kan ha en fin samtale om det!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 26.5.2026