Ef foreldrene mine alkoholikere?

Hei!

Ikke rart du lurer på om foreldrene dine alkoholikere. Å drikke flere øl daglig er IKKE vanlig, og langt over det helsemyndighetene anser som et skadelig forbruk av alkohol. Så det er veldig forståelig at du og lillesøsteren din har syntes og synes de drikker for mye, det er med veldig god grunn. Det høres med andre ord ikke ut som du overtenker!

At foreldre drikker i så store mengder som du forteller om kan gjøre det både ubehagelig og utrygt å være barn. Det er også veldig fortvilende om man er en familie som ikke har så god råd at så mye penger skal gå med til alkohol.

Du skriver at dere har prøvd å ta det opp med foreldrene deres uten å bli hørt. Mange voksne som drikker mer enn de før har vansker med å selv erkjenne at de har et alkoholproblem. Eller at man egentlig vet det selv, men synes det er veldig ubehagelig å bli konfrontert med det. Da kan voksne noen ganger reagere med å gå i forsvar, bagatellisere drikkingen og si at det jo ikke er så farlig eller så mye, eller reagere med å bli sinte eller sure.

Når man prøver å si fra sånn som du har gjort uten at man når gjennom kan man begynne å lure på om man overtenker. Men her er utfordringene at foreldrene deres ikke klarer å lytte til dere, og ta hensyn til hvordan dere opplever drikkingen. Jeg tror det kan være bra om dere får hjelp av noen andre trygge voksne som kan snakke med foreldrene deres om drikkingen. Så ja, jeg synes du skal si fra til noen andre. Er det noen i familien, en onkel eller tante, eller en familievenn dere stoler på som du kan snakke med om dette?

Du kan også snakke med noen utenfor familien, f.eks en lærer man er trygg på eller helsesykepleier på skolen for å få hjelp til hva man skal gjøre. På nettsiden til organisasjonen Av og til finnes det også informasjon om hva man kan gjøre når man er bekymret for alkoholbruken til foreldrene sine. På siden jeg lenket til finner du også informasjon om ulike hjelpetelefoner og chat der man kan ta kontakt, hvor det jobber folk som er veldig vant til å snakke med barn og ungdom i familier hvor noen drikker for mye. Man kan også ringe barnevernet og få råd og hjelp til hva man skal gjøre.

Å ha foreldre som drikker alkohol på en måte som ikke oppleves greit i oppveksten kan gjøre at man har bekymringer og vanskelige følelser som det for noen kan være godt å få snakket med noen om. Hvis det er sånn for deg, så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det du bærer på. Det er støtte og hjelp å få om man opplever sånne ting som du opplever. For eksempel har Blå Kors kompasset et gratis samtaletilbud til unge mellom 13-35 som har et familiemedlem med rusproblem. Der kan man selv ta kontakt, og man kan få snakke med noen uansett hvor man bor i landet.

Jeg synes det er veldig bra at du sier fra her om hvordan du og søsteren din har det hjemme og håper du får sagt fra til noen om drikkingen til foreldrene dine, sånn at dere får hjelp til at dette skal bli annerledes.

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no