Faren min drikker mye alkohol på kveldene. Hva skal jeg gjøre?

Hei. Takk for at du sender inn spørsmålet ditt til ung.no!
Du beskriver at faren din drikker ofte og mye. Ut ifra din beskrivelse så tror jeg at faren din har et skadelig forbruk av alkohol! Jeg forstår veldig godt at du synes dette er vanskelig og at du blir lei deg.

Selv om han ikke blir voldelig så beskriver du en veldig ubehagelig endring hos ham når han drikker. Han blir rar, sitter oppe og vil ikke legge seg. Han forandrer seg så mye at du ikke har lyst til å ha venner der.

Det er normalt at du synes det er ubehagelig at han blir full. Kanskje han sier mye rart, snakker annerledes, at han får et mer sløvt blikk og klossete bevegelser osv. Det er mye som kan være ubehagelig når foreldre blir påvirket av alkohol. De fleste barn og ungdommer vil helst ikke at foreldre skal drikke så de blir fulle.

Du spør om hva du skal gjøre. Jeg vet ikke om du har forsøkt si til faren din at det er et stort problem for deg at han drikker masse? Dersom du ikke har sagt ifra så lurer jeg på om det er noen voksne du kan stole på som kan hjelpe deg med å si ifra til ham? Du har rett til å si fra - for det er ikke greit for deg at han drikker så mye og ofte!

Du skriver at du ikke vil fortelle det til noen. Kanskje det kan være lettere for deg å snakke med noen som har taushetsplikt? Det er mange du kan ta kontakt med for å få gode tips og råd. Du kan ta kontakt med:

• Helsesykepleier på skolen. De er veldig vant til å snakke med ungdommer om alle mulige problemer som ungdommene kan oppleve. De er også vant til å snakke med ungdommer om rus i familien.
• Barnavrus : Her jobber det voksne som selv har vokst opp med rusproblemer i sin egen familie.
• Blå kors kompasset : Dette er et samtaletilbud for unge som vokser opp med for mye drikking eller andre rusproblemer i familien. Det er helt gratis og du kan både komme til et kontor og snakke med noen der, eller du kan få snakke med noen på nett.

Du kan også gå inn på nettsiden til:

avogtil : Her står det mye bra informasjon om hvordan det kan være å vokse opp med for mye alkohol i familien.

Ut ifra det du skriver så høres det ut til at du synes det er vanskelig om noen av vennene dine får se faren din når han er full. Jeg vil at du skal vite at du ikke er alene. Det er mange barn og ungdommer som vokser opp med rusproblemer i familien. Det betyr at det sikkert finnes andre rundt deg som som også har foreldre som drikker for mye og som kan forstå deg. Så om det hadde vært mer åpenhet om dette problemet i samfunnet så ville du ha oppdaget at du ikke er alene.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no