Faren min drikker mye, skriker og blir litt voldelig. Hva skal jeg gjøre ?

Situasjonen du beskriver er alvorlig. Du skriver at faren din drikker mye, og noen dager drikker han ekstra mye og skriker og drar dere rundt og blir litt voldelig. Det er absolutt ikke greit å ha det slik.

Jeg ser at du skriver at faren din blir litt voldelig. Ut ifra spørsmålet ditt ser jeg likevel at situasjonen din er alvorlig. Det at alkoholen får ta så mye plass,- at den er der hver dag, og at alkoholen noenganger er tilstede på en måte som gjør at faren din mister kontrollen er veldig alvorlig. Så jeg forstår godt om du er fortvilet og lurer på om det er noe du kan gjøre.

Det er ikke noe du eller søsteren din gjør feil, og det er desverre heller ingenting dere kan gjøre noe med. Det er faren din som må gjøre noe med sitt problem. Det høres ut til at faren din har et skadelig forbruk av alkohol når han drikker så mye hver dag. Han kan få hjelp for dette om han tar kontakt med fastlegen sin og snakker åpent med fastlegen om problemene sine. Fastlegen vet hvor faren din kan få god hjelp.

Det er veldig vanlig at barn og ungdommer blir veldig på vakt i sånne situasjoner som du beskriver. At de hele tiden går og følger med på hva som kan komme til å skje, og at de følger med på hvor mye drikking det blir og om det kan bli ubehagelig, voldelig eller farlig.

Da blir man jo gående i en veldig stressende og vanskelig hverdag. Også får man jo ikke slappet av og hatt det bra hjemme når det er slik. Barn og ungdommer bør kunne slappe av å være beskyttet i sitt eget hjem.

Jeg tror du skal ta kontakt med en eller annen voksen rundt dere som kan hjelpe dere. Det kan være helsesøster, lærer, en annen voksen som du kan være trygg på, eller fastlegen din.

Du kan også ta kontakt med barnevernet. Det er viktig for meg å si til deg at barnevernet ofte er tett på og hjelper ungdommer i den situasjonen du står i. Det er ikke sånn at barnevernet bare kommer å river ungdommer ut av hjemmet de bor i. Om du tar kontakt med dem så vil de nok snakke med deg og sammen med deg forsøke å finne ut hva som kan være best mulig hjelp i situasjonen du står i. Det er ikke greit at du og søsteren din er alene om å slite med å være så tett på for mye drikking og tidvis skriking og vold.

Mange barn og ungdommer som vokser opp med foreldre som drikker for mye trekker seg mye inn på rommet sitt om ettermiddagen eller kvelden, eller de forsøker å være mye ute sammen med venner. Det kan faktisk være fornuftig å komme seg litt unna, og skjerme seg selv. Du er 15 år og skal snart leve mer og mer ditt eget liv. Håper du kan klare å ta pauser og forsøke å ha skape deg ditt eget liv og kommer deg litt bort selv om faren din sliter.

Håper du finner noen voksne som kan hjelpe deg fremover. Tørr å snakke med noen. Alkoholproblemer er vanligere enn du tror, så mange familier sliter med dette og du vil kunne finne noen voksne som forstår situasjonen du er i. Om du forsøker å snakke med noen og de ikke tar situasjonen alvorlig, så ikke gi opp. Da bør du prøve igjen å snakke med noen andre, til du treffer på noen som forstår alvoret og hjelper deg!

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no