Moren min og stefar drikker. Hvor mye alkohol er for mye?

Jeg er litt usikker på hva to pakker øl er? Dersom det er to sekspakninger med øl (halvlitere) så høres det ut til at foreldrene dine drikker mye for tiden, og at de har et skadelig forbruk av alkohol.

Det du beskriver høres ut som en alvorlig situasjon ut ifra at du forteller at søsteren din drikker sammen med foreldrene deres for å håndtere drikkingen deres og at faren din kan bli psykisk voldelig mot deg.

Du beskriver veldig ubehagelig og dels skadelige endringer hos deres foreldre når de drikker. At faren din blir psykisk voldelig er alvorlig! Foreldre kan si ting når de er fulle som kan skade ungdommers selvfølelse og skape stor usikkerhet.

Jeg lurer på om du har vurdert å flytte ut hjemmefra? Kanskje du kan ta kontakt med NAV og høre om det finnes mulighet til å få hjelp til å flytte hjemmefra dersom det er vanskelig å få det til på egenhånd?

Du spør hvordan du kan hjelpe lillesøsteren din. Du kan tilby deg å være med søsteren din til hennes fastlege og hjelpe henne å forklare situasjonen der. Fastlegen hennes skal kunne hjelpe henne til å få den hjelpen hun trenger både i forhold til spiseproblemene hennes og i forhold til hjemmesituasjonen.

Søsteren din er 17 år og kan også få god hjelp av barnevernet dersom man tar kontakt med dem. Noen får hjelp til å flytte ut i denne alderen dersom de bor i familie som er skadelig for dem. Om du vil så kan du ta kontakt med barnevernet på lillesøsters vegne, eller du kan få hjelp av andre til å ta kontakt med barnevernet (f. eks fastlegen din). Søsteren din kan også selv ta kontakt med barnevernet for å spørre etter hjelp.

Dersom far er psykisk voldelig mot dere og dere blir redd så kan du også ta kontakt med et krisesenter. Det er mulig for både deg og søster å få hjelp.

Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge

Jeg anbefaler at dere begge tar kontakt med Blå kors kompasset. Der finnes terapeuter som har erfaring og kunnskap om hvordan man skal hjelpe unge som vokser opp med rus i familien. Det er helt gratis og lett å komme i kontakt med dem. De har kontorer der man kan komme å snakke med en terapeut, eller man kan få samtaletilbud over nett.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no