Hvor ofte skal man eksfoliere huden?

Hei!

Vi som jobber på ung.no er helsepersonell som leger og helsesykepleiere. Vi har utdanning i å behandle og forebygge sykdom. Men hudpleie er nok noe som ikke inngår i utdanningen vår.

Og det med eksfoliering av hud (slik en gjør pga hudpleie), når det kanskje ikke er medisinsk nødvendig, er ikke det vi gjør mest av eller kan mest om.

Det som ER "medisinsk" anbefalt, hvis man har uren hud eller tette porer, er å rense godt morgen og kveld, ha gode rutiner. Så kan man bruke Basiron, reseptfritt fra apotek, om det ikke hjelper.

Det fins mange ulike produkter for å eksfoliere og rense. Og når de ikke er legemidler, blir de ikke testet og kontrollert like godt, og man vet da mindre om hvordan de virker. Det er uansett slik at det er veldig individuelt hva som fungerer på huden, utfra hudtype og person.

Det som produsentene anbefaler, hvor ofte og hvor mye man skal bruke et produkt, er nok ikke pga en medisinsk nødvendighet - men fordi de vil selge - også ting som ikke hjelper.

Men jeg tenker at om du har en hudrutine som fungerer og som gir bedre hud, kan du fortsette med den. Det som er "faren" ved å bruke for mange sterke produkter, er jo at huden blir for sår, tørr og rød. Så om du får tørr og sår hud no, er det kroppens tegn på at dette er for mye for huden..

Så når det gjelder ting og produkter som ikke er medisinske, må man kun prøve seg frem og se huden av, hva den tåler og har godt av.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no