Jeg får alltid vondt under samleie. Hva kan jeg gjøre for å nyte sexen?

Hei,

Jeg forstår at du ønsker å få det bedre når du ha sex, og det finnes hjelp å få.

Samleie skal ikke være vondt. Noen ganger opplever vi likevel at det kan være smerter i skjedeåpning eller opp mot magen ved samleie. Noen opplever smerter med en gang, andre føler svie og smerter etter at samleiet er over. Hvis samleie er vondt er det bedre å avbryte og heller forsøke senere. Hvis smertene ikke går over, og det gjør vondt flere ganger, så vil jeg anbefale deg å snakke med en lege for å få en undersøkelse.

Den mest vanlige årsaken til smerter er at vi ikke er opphisset nok og dermed ikke våt eller avslappet i skjedeåpningen. Lite fukt og stram skjedeinngang gjør at det blir mer friksjon som gir smerter og kan gi sår i slimhinnen. Det er viktig å passe på at partene er kåte nok før samleie.

Det finnes mange tilstander som kan gjøre det vanskelig og ubehagelig å ha samleie og sex. Herunder nevner jeg noen muligheter som kan forklare dine plager.

For eksempel ved vaginisme er muskulaturen i bekkenbunnen rundt skjeden veldig stram. Det kan gjøre det vanskelig å få noe inn i skjeden. For noen er det kun stramt ved eller etter samleie, mens andre kan ha problemer med å føre tamponger eller fingre inn i skjeden. Det er viktig å bruke god tid for å bli opphisset før penetrering.

Ved støtsmerter kan det utløse smerter i nedre del av mage. Dette er ikke farlig, men for noen kan det gi menstruasjonslignende smerter som kan vare en stund. For de fleste gir smertene seg relativt raskt. Ofte kommer smerter i enkelte stillinger og hvis penis støter litt for raskt innerst i skjeden. Det kan derfor være greit å forsøke å starte litt forsiktig med støt for å se at det ikke gjør vondt. Dersom det er enkelte stillinger som er ubehagelige er det greit å unngå disse.

Seksuelt overførbar infeksjon. Hvis du har hatt sex med ny partner uten å bruke kondom bør du teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner, som for eksempel klamydia og gonoré. Seksuelt overførbare infeksjoner kan medføre smerter ved samleie. Smertene kan sitte både ytterst og innerst i skjeden. Du kan også ha en seksuelt overførbar infeksjon uten at du kjenner noe som helst, og det er derfor viktig at vi alltid tester oss for klamydia når vi har hatt en ny seksualpartner og ikke brukt kondom.

Andre muligheter kan være stram skjedekrans, endometriose eller soppinfeksjon.

Jeg anbefaler deg å oppsøke lege eller helsestasjon for ungdom for å la deg undersøke årsaket til dine plager. Hvis du kan finne årsaken til smertene, er det mulighet for å få behandling slik at du kan nyte sex i fremtiden.

Håper svaret var til hjelp og at du får det bedre,

Hilsen helsesykepleieren.