Jeg har mye stress i livet mitt for tiden, kan det påvirke tennene?

Jente, 19

Hei! Jeg sliter for tiden litt med at jeg blir ekstremt opphengt i alt som skjer i munnen min. Hvis jeg merker det minste lille tegn på noe uvanlig, tygger jeg gjerne ekstra mye på tannen som føles rar, eller pusser ekstra mye der, eller utforsker området med tunga, og jeg lurer på om dette er de faktiske årsakene til at jeg nå har to fortenner tenner ved siden av hverandre som er bittelitt ømme. Jeg var hos tannlegen for en måneds tid siden, og alt så bra ut da, men har egentlig tannlegeskrekk, så tør ikke å gå dit igjen for å få undersøkt tennene som føles rare. Vil heller ikke være til bry for tannlegen. Er også redd for at noe er galt og at jeg må rotfylle tennene og lurer på om det er betennelse i de,men det er jo sikkert ikke det. Blir bare skremt av å lese på nett.Tror jeg er tann-hypokonder, haha. Hvordan kan jeg slutte med det?Er det vanlig at noen tenner føles litt ømme og rare et par uker og at det går over?Jeg har mye stress i livet mitt for tiden, kan det påvirke tennene?

Svar

Hei!

Jeg tror du selv er inne på mye i det du skriver.

Du skriver at du har mye stress for tiden. Stress påvirker oss psykisk, men også fysisk. Når fokuset blir svært konsentrert og detaljfokusert, kan det bli slik som du beskriver. Du bekymrer deg mye, og bevisst og ubevisst bruker du mye energi på enkelte områder i munnen, som mest sannsynlig er en del av normalanatomien din. Det er ikke sjelden jeg får konsultasjoner der noen har oppdaget en kul eller en ujevnhet på en tann, som oppleves som ny. Det er ofte en del av anatomien på tanna som alltid har vært der, men som tunga plutselig opplever som ny og uvant. Det er nok bevissthetsnivået som skaper fokuseringen, selv om det egentlig alltid har vært slik. I tillegg utsettes vi for svært mye informasjon, på godt og vondt, om kropp og helse. Mye kan dessverre skape bekymring og uro, som vi helst skulle ha vært foruten. Det er ikke så lett å flytte fokus selv, og si til seg selv, at dette er ikke noe å bry seg om. Man må likevel forsøke å tenke; er det noe som er vondt? Er det vondt når jeg spiser, sover eller beveger meg? Har jeg hevelse eller feber. Ved slike tilstander bør man oppsøke tannlege eller fastlege. Du skriver at du var hos tannlegen nylig. Dermed tror jeg ikke at du har betennelser eller andre farlige tilstander. Om det forandrer seg til smertetilstander bør du ta kontakt, ellers ville jeg har forsøkt å se katastrofetanken, og plassere den bort. Tenk på at du nylig har sjekket tenner og tannkjøtt. Puss tenner morgen og kveld med fluortannkrem, bruk tanntråd en gang om dagen. Om du klarer å stresse mindre, vil ofte symptomene på andre plager også bli mindre. Det er ikke så lett, og det er nok flere som kan hjelpe deg mer med stressmestring enn tannlegen.

Til slutt vil jeg minne deg på at du har 75% rabatt på tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten ut året du fyller 26 år. Det er en fin ordning som du bør benytte deg av. Om du får smerter må du ta kontakt med tannklinikken før neste avtalte innkalling.

God bedring!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.11.2024