Jeg er så sår rundt, og i rompehullet skjønner ikke hva det kommer av

Hei!

Jeg forstår at dette er plagsomt. Det er ikke mulig for meg å svare sikkert på hvorfor akkurat du sliter med dette, men jeg kan si noe om hva som er vanlige årsaker.

Slimhinnen på rumpehullet kan være sårbar for hyppig såpebruk eller såpe med parfyme. Vansker du med såpe flere ganger om dagen så kan det for mange gi plager.

En vanlig årsak til sårhet er om du bruker mye papir og må tørke deg lenge etter hvert dobesøk. Da kan det hjelpe å heller bruke vann eller våtserviett for å vaske deg, samt å inkludere med fiber i kostholdet (for at avførignen skal bli bedre og mindre klebrig). Fiber finner man i grove kornprodukter, frukt, grønt og belgvekster, og de fleste i Norge spiser for lite fiber.

En annen hyppig årsak til plager bakentil er treg eller hard avføring. Sitter man lenge på toalettet og trykker, eller avføringen er stor og hard så kan det gi sårhet og rifter. Også her er det økt fiberinntak som er anbefalt. Du kan lese mer om både avføring og kosthold i artiklene under svaret.

Hvis plagene dine ikke går over så kan det være lurt å snakke med helsesykepleier eller lege for en vurdering. Både helsestasjon for ungdom og fastlegekontoret kan hjelpe deg. Da vil du få et sikkert svar.

Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no