Jeg ble utsatt for overgrep i mai, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg ble overgrepet av en 21 åring. Dette skjedde i mai, og jeg har alltid lært om hva jeg skulle gjøre hvis noe skjedde men jeg gjorde det ikke. Jeg ba ikke om hjelp jeg kontaktet ikke noen. Jeg ville egt bare glemme d som skjedde. Jeg åpnet meg opp til bestevenninna mi for 4 dager siden og hun sa jeg burde kontakte hjelp. Men det er ikke vits i siden man har sett på TikTok at folk går i rettsak og holder på med masse styr bare for at voldtekts fyren forsetter uten straff. Og da tenker jeg det er ikke vits for meg og da vet alle sammen historien med hva som skjedde med meg og jeg vil ikke det heller. Jeg er bare redd over at han kanskje gjør det til andre jenter også, og fordi jeg ikke sa ifra så får han ikke straff. Jeg føler meg veldig ekkel etter det som skjedde med meg men jeg vet heller ikke hva jeg skal gjøre nå. Det er bare hun som vet. Hva skal jeg gjøre? Det skjedde så lenge siden er det forsent? Hvordan skal jeg bli kvitt skyld følelsen?

Hei!

Det stemmer at en alltid sier en må si ifra og fortelle om en har vært utsatt for seksuelle overgrep og voldtekter. Uten at en sier ifra til noen vil det bli vanskelig å få den hjelpen en trenger for å få det bra med seg selv igjen og slippe å kjenne på skyldfølelsen. Sier en ikke ifra, vil det heller ikke være mulig å straffe den som gjorde det mot en.

En annen ting som stemmer er at mange som utfører seksuelle overgrep ikke blir straffet om det blir en sak ut av det. Men om alle som har blitt utsatt for overgrep anmeldte den som gjorde det, vil det bli enklere å dømme personen. Din anmeldelse kan derfor være det som trengs om personen har gjort dette flere ganger før.

Uavhengig av om du anmelder eller ikke, trenger du å få snakket med noen for å få det bedre, slippe skyldfølelsen og komme deg videre. Å snakke med noen betyr ikke at du må eller skal anmelde, det kan du bestemme deg for senere og det er ikke for sent å anmelde noe som skjedde i mai i år. Et bra sted å få hjelp er helsestasjon for ungdom i kommunen din. I tillegg legger jeg ved noen lenker du kan sjekke ut.

Lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.9.2024