Blir irritert av at andre sier at jenter ikke bryr seg om utseende.

Hei!

Du har rett i at mange er opptatt av utseende og at det er en av flere ting man kan være opptatt av når det gjelder det å flørte, finne kjæreste osv. Det er mange som opplever at det veldig vanskelig og "kaldt" på datingapper som Tinder uavhengig av om man er jente eller gutt. Jenter og gutter har nok litt ulike opplevelser av Tinder der det er flere målinger som viser at det å få "likes" går lettere for jenter. Når det er sagt så minner vel egentlig ikke Tinder om det "virkelige liv" ettersom man bare ser bilder og ikke hele personen.

Det man gjerne blir forelsket i når man blir forelsket er hvordan personen er i et rom, hvordan "faktene" til personen er og andre mer sammensatte faktorer som man ikke så lett kan beskrive og som man i alle fall ikke kan finne ut av på Tinder. Det samme kan vel også gjerne sies om "byen" - der ser man gjerne personer i et veldig begrenset utsnitt av livet deres og i en begrenset situasjon. Du er ikke alene om å synes at det er vanskelig å "sjekke" på byen.

Når det gjelder det å sammenligne seg selv med andre så kan dette være noe som ofte blir veldig skeivt og fordel de andre. Du forteller at du føler at alle andre er "pene hele tiden". Det er nok slik at ved seg selv så ser man både gode og dårlige ting og har ofte fokus på det dårlige - med andre så er man ikke like "streng" og har ikke et like "granskende blikk" (som man gjerne har på seg selv, spesielt dersom man har vanskelige tanker om eget utseende). Dermed får man fort et skeivt bilde av andre der man ikke ser andre sine negative sider og bare de positive - mens sidene man ser ved seg selv er mer negative. Dette kan ha uheldig effekt og gjøre tankene og misnøyen med eget utseende verre.

Det er ikke lett å føle at ingen bryr seg om en. Det er en ensom følelse. Det er ikke slik at det at det har vært vanskelig å sjekke opp jenter betyr at dette aldri skal ordne seg. Det er klisjé å si at "når man minst venter det" så ordner det seg - men samtidig så er det også slik at man vet ikke hva som skjer rundt neste sving. Det å være veldig opptatt av at det ikke ordner seg med dating/sjekking kan gjøre at man får et ensidig fokus på dette og da får man "bevist" gang på gang at det ikke går som man hadde tenkt. Plutselig kan dette endre seg og da får du et nytt "bevis" på at det faktisk kan bli annerledes.

Jeg tenker at det er viktig å fokusere på de tingene man liker å gjøre, være med de man liker å være med, være ærlig om hvem man er og hva man ønsker - og så kommer livet av seg selv bit for bit. Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Trenger du noen å snakke med om det du tenker på og opplever kan du for eksempel snakke med Helsestasjon for ungdom.

Med beste hilsen psykologen