Har dere noen tips til sex første gang?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det å begynne med sex og samleier kan både være spennende og gi bekymring; hva skal en gjøre for den andre? Skal en lage noe lyd? Blir det vondt de første gangene en har samleier? Vil jeg får orgasmer? Og vil jeg egentlig ha sex nå eller er det ok å vente litt?

En god start er derfor å bruke tid på å bli kjent med hvem en er som seksuell person. Det betyr ar en tenker gjennom hva det er som gjør en kåt, hvilke seksuelle fantasier en har og hvor på kroppen det kjennes godt å bli tatt på og på hvilken måte. For eksempel tror noen at så lenge penis kommer inn i skjeden, så vil hun få orgasmer. For de aller fleste stemmer ikke dette, skal en få orgasmer må klitoris stimuleres. Noen liker å stimulere den selv mens partner har fokus på skjeden, andre liker at partner stimulerer skjeden og klitoris samtidig.

En annen ting som det er fint å vite noe om, er at kroppen og skjeden trenger tid for å bli klar for sex og samleier. Prøver en å ta imot noe i skjeden før den er utvidet og fuktig nok, kan det kjennes ubehagelig ut og noen ganger vondt. En del av det å bli kjent med kroppen og kjønnet og kjønnet sitt handler også om å finne ut hva som skal til av stimuleringer for at skjeden blir klar.

Og når en vet hva en liker og vil ha det, er det fint å øve seg på å snakke om det. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og trenger av stimuleringer. Derfor må en fortelle om hva en liker og samtidig sjekke ut hva den andre liker.

Før en har sex med noen, er det også smart å ta en tur innom helsestasjon for ungdom for å finne ut av hvilken prevensjon som passer deg slik at du unngår å bli gravid og å bli smittet av sykdommer.

En siste ting: I Norge finnes det noen lover som sier hvor gammel en må være for å ha sex med andre enn seg selv. Loven er der for å beskytte en fra å bli presset eller overtalt til å ha sex med noen før en er moden og klar for det. Loven sier at en må være 16 år for å ha sex med andre enn seg selv og at en person over 16 ikke kan ha sex med en som er under 16 år. Kanskje det også kan være ok å vite at gjennomsnittsalderen for når jenter har sine første samleier er omtrent 17 og for gutter omtrent 18?

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS