Hopp til hovedinnholdet

Hva er samtykke til sex?

Skal vi ha sex? Ja eller nei?
JA ELLER NEI? Sex skal alltid være frivillig, og alle parter har lov å ombestemme seg når som helst.

Det er lov å ombestemme seg, også når du starter en seksuell aktivitet. Lær deg å tyde den andres signaler, og pass på at du er tydelig selv. Lær her hva samtykke til sex egentlig er.

Offentlig og kvalitetssikret
Skal vi ha sex? Ja eller nei?
JA ELLER NEI? Sex skal alltid være frivillig, og alle parter har lov å ombestemme seg når som helst.

Hvis det ikke er valgmuligheter når dere gjør noe seksuelt, er det et seksuelt overgrep i en eller annen grad.

Partnere skal ha mulighet til å ombestemme seg, og den seksuelle handlingen skal ikke skje mot den ene partens vilje.

Var det et overgrep?

Vi får ofte spørsmål fra gutter og jenter om det de har opplevd var et overgrep. Noen tror at det forplikter å gjennomføre hvis de har startet på noe. Slik er det ikke.

  • Dere kan kysse og begge står fritt til å ombestemme seg.
  • Dere kan ha oralsex og begge står fritt til å ombestemme seg.
  • Dere kan ha samleie og begge står fritt til å ombestemme seg når som helst.

Tvang er straffbart. Press og tvang krenker en persons rett til å bestemme hva som skal skje med kroppen sin.

Det er lov å ombestemme seg

"Vi ville jo begge i starten", sier noen i forsvar. Ja, men det er ingen som er forpliktet til å følge opp med samleie selv om dere har kysset eller klint.

Alle aktiviteter skal hele tiden være frivillige for begge, og det er alltid lov å ombestemme seg. Samme lov gjelder også hvis dere er flere enn to (trekant eller gruppe).

EN KOPP TE: Samtykke kan faktisk sammenlingnes med det å spørre noen om de vil ha en kopp te (Video: TV2 Skole).

Et nei kan sies på flere måter

Seksualpartnere skal respektere et nei. Et nei kan også sies med kroppsspråk; partneren trekker seg vekk eller skyver deg bort.

Det å være en god seksualpartner handler om å kunne lese kroppsspråk og å vise hensyn. Husk også at dersom den andre ikke sier et klart "nei", er ikke det det samme som et "ja"!

Stop hvis du er i tvil

Hvis to har et samleie og den ene ombestemmer seg skal dette tas hensyn til. Hvis ikke ønsket respekteres kan et samleie endre seg fra noe hyggelig til en voldtekt. Det skal meldes til politiet.

Hvis du er i tvil om hva den andre vil er det best å stoppe. Hvis du ikke stopper, er du kanskje i ferd med å gjøre et seksuelt overgrep.

Ikke ha sex med en som sover

Partene må være våkne og ved bevissthet, begge må være mentalt til stede. Snakker dere sammen kan du unngå misforståelser eller overgrep. Gjør du noe seksuelt på eller med en som sover, er det et overgrep. Den andre kan med god grunn melde deg til politiet.

Det er ikke flest voldtekter og seksuelle overgrep blant fremmede, det skjer oftere blant kjærester, og mellom venner. Det som ofte har blitt oppgitt at har skjedd, er at det ble til et overgrep fordi man ikke tok hensyn til partnerens ønsker. Det bør ikke skje med deg. Du må være en lyttende og hensynsfull partner.

Ha klare regler

De som leker med erotisk dominans har alltid samtykke med underveis. Er det ikke valgmuligheter under en dominanslek er det, per definisjon, et seksuelt overgrep i en eller annen grad. Sørg for å ha klare regler og stopptegn.


Skrevet av:
Sexologen, ung.no
Sist oppdatert:
27.04.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Hvordan får man en jente kåt?
Hei Flott at du ønsker kunnskap om hvordan få en jente kåt. Nå er det ikke ett svar på det spørsmålet fordi jenter er like forskjellige som gu...
Han vil ha sex hele tiden! Hva skal jeg gjøre?
Hei Fint du skriver til oss og deler dine refleksjoner.  Det høres ut som det blir for mange seksuelle aktiviteter på hans premisser. Blir du sli...
Er det galt å ha sex med broren sin?
Hei Det avgjørende her er alderen på din bror. Han må være under 18 år.   Seksuelle handlinger mellom søsken under 16 år er ulovlig. Straff...
13 år og ble voldtatt av tre eldre gutter! Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du deler denne overgreps-historien. Det er tabu å snakke om overgrep. Ja, gutter og menn blir også seksuelt misbrukt og de opplever...
Jeg chatter og har sex med eldre menn. Er det noe galt med meg?
Hei Så fint at du reflekterer over ditt eget seksualliv, det er viktig. Det er i utvikling og nettopp i ungdomstiden er det ekstra nyttig å se om m...
Min stefar liker å ta meg i skrittet.
Hei Du har tatt kontakt med Ung.no hvor du forteller at din stefar gjør ting mot deg som både er ekkelt og ulovlig. Han skal bl.a. ha tatt deg på ...
Jeg ble tvunget til samleie på klassetur. Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du deler denne vonde erfaringen. Det er dessverre mange jenter som opplever som deg å ikke bli respektert når de sier nei til samle...
Er jeg for ung til å knulle min kjæreste på 13 år?
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Det betyr at en person over 16 år kan bli straffet for å...
Venninna mi på 13 har hatt sex, er det ok? Bør jeg si ifra til noen?
Hei jente 13! Takk for spørsmål. I spørsmålet ditt, lurer du på om det er ok at venninnen din har hatt sex selv om hun er under 16 år og om du...
Voldtekt? Hva gjør jeg?
Hei Bra at du ikke er kjæreste med den gutten mer. Det er ikke greit at han ikke respekterte dine grenser. Det kan være vanskeligere å sette tydel...
Jeg er 15 og ble runka av søsteren min på 22, er det et overgrep?
Hei gutt 15! Takk for spørsmål. Sex mellom to personer skal alltid være frivillig og ønska av begge. Sier den ene klart nei og den andre likevel...
Han tok meg på puppene, langs trusekanten og kysset meg. Alt mens jeg "sov"..
Hei jente 16 og takk for at du skriver til oss! Uønsket berøring, slik du beskriver å ha blitt utsatt for, er ikke greit og en form for seksuelt o...
Mistet jomfrudommen, det vondeste jeg har opplevd.
Hei Det er veldig forskjellig hvordan første gangen jenta har samleie oppleves. Utrolig synd at din første opplevelse ble alt annet enn god og at d...
Læreren min har hatt sex med meg, hva skal jeg gjøre?
Hei jente 14 Takk for at du skriver til oss. Dette er en alvorlig hendelse, og det læreren har gjort med deg kalles for et seksuelt overgrep. Det er...
Hva betyr å bli misbrukt?
Hei Så fint at du tar kontakt. Det var et vanskelig spørsmål men jeg skal forsøke å svare på det. Å bli misbrukt kan bety at noen gjøre noe ...
Gutt på 18 år har hatt sex med stemoren sin og er redd for at pappa skal finne det ut. Han lurer også pp om han kan bli straffet for dette? 
Hei! Det er lett å forstå at dette må være skikkelig ubehagelig for deg. Heldig vis kan jeg berolige deg med at det ikke er noen fare for at du s...
Han tok ned trusa da han trodde jeg sov. Puttet utstyret mellom bena mine.
Hei jente 18 år.  Det er ikke overdramatisk av deg å reagere på dette! Selv om man er kjærester, har man ikke lov til å kle av trusen, berøre...
Han begynte å ha sex med meg da jeg lå full i sengen hans!
Hei Ja, jeg skjønner godt at dette var en vond opplevelse for deg. Enig med deg at han skulle ikke gjort dette når han visste at du var forelsket i...
Er dette voldtekt.
Hei Jente 15 Takk for din henvendelse. Det er trist å lese at du har opplevd en slik ting når du var så beruset. Dette er et overgrep/voldtekt og...
Jeg har blitt utsatt for seksuelt overgrep og voldtekt!
Kjære Fint at du skriver til oss igjen. Ja, du har blitt utsatt for seksuelt overgrep og voldtekt! Jeg legger ved noen korte og lange artikler om s...
Se alle