Hva er gjennomsnittet for lengdehopp for min alder?

Hei!

Om hoppet ditt er er langt kommer litt an på hvem du sammenligner deg med. Ut fra det jeg finner når jeg ser på hva som er normalt for gutter i din alder så er hoppet ditt bra. Gymlæreren din har kanskje oversikt over gjennomsnittet for din alder, jeg har dessverre ikke oversikt over dette.

Som du ser i denne lenken her er det et stykke opp til de beste som driver med dette: NM i friidrett. Beste hopp i denne oversikten var 3,43 m. Men husk at dette jo er resultatene til de som driver aktivt med denne idretten. Dersom du starter med lengde/ friidrett kan du jo også trene på dette regelmessig og bedre resultatene. Men du har et veldig godt utgangspunkt allerede!

Husk at det i gym også teller positivt med innsatsen, ikke bare hvordan du gjør det på de ulike testene.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no