Spørsmål og svar

Jeg tror jeg er trans. Hvordan skal jeg forklare det til foreldrene mine?

Gutt, 18

Hei. Jeg tror jeg er trans. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det til foreldrene mine, men jeg har frisørtime idag og vil ikke egentlig klippe håret. Og jeg har lyst til å være kvinne. Ikke mann. Jeg synes det er ubehagelig å være gutt\mann. Hjelp! Hva skal jeg gjøre? Jeg tror jeg er født i feil kropp. Og hvordan skal jeg/kan jeg komme ut til foreldrene mine? Og hvordan kan jeg overtale moren min til ikke å bestille flere frisørtimer før jeg har fått vokst ut håret og slikt? Og hvordan kan jeg begynne med kvinnelige klær uten at det blir unaturlig?

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Den følelsen som du har av at kroppen/kjønnet ikke stemmer med hvem du egentlig er er viktig å ta på alvor.

Om vi skal begynne med frisørtime som kanskje haster litt: Kanskje du kan si noe som at du vil prøve å ha litt lenger hår for å kjenne på hvordan det er, eller rett og slett si at det ikke passer akkurat nå. Her trenger du ikke å forklare eller fortelle alt på en gang hvordan du føler det i kroppen din. Du kan også si at du nå er 18 år og selv vil ta ansvar for frisørtimene.

Men så vil jeg også si at dette kan jo også være en gyllene anledning å få snakke om det sammen med foreldrene dine og komme ut til dem. Om du er klar for det, da. Du kan for eksempel vise dem det du skrevet her. Eller skrive en mail/brev eller melding der du forteller dem det.

Mange foreldre har nok en anelse men ikke alle så det er viktig å gi dem litt tid til å venne seg ved tanken på at gutten deres vil være jente. De fleste foreldre vil at barna deres skal føle seg vel og ha det fint og etter at de fått smelte nyheten kan de være fine og trygge støttepersoner for deg.

Det å begynne å bruke de klærne som passer for kjønnet man kjenner at man tilhører kan det være trygt å begynne hjemme. Så kan man i starten kanskje begynne å bruke litt mer feminine farger, (om man egentlig kan si at det finnes) og kanskje et litt mer feminint snitt, med stramme skjorte el likn. Noen blir fort komfortable med å kle seg feminint så her er det litt opp til deg. Noen liker å vente til det blir en naturlig overgang, som for eksempel ved skolebytte u-skole til vgs, eller vgs til friår.

Det som jeg også vil råde deg til er å finne en trygg voksen som du kan få støtte fra og informasjon hvordan man går frem. Helsestasjon for ungdom kan være fin å kontakte, eller om du fortsatt går på skole så kan du snakke med helsesykepleier på skolen

Jeg vil også anbefale HKS-Chatten som har åpent på mandager og torsdager mellom klokken 17-20. Her kan du snakke med folk som har egen transerfarenhet eller jobber med transungdom til daglig. De kan veldig mye og er kjempehyggelige å chatte med. Legger ved en lenke her under til dem og til andre artikler som kan være fine for deg å lese

Håper dette var til hjelp og jeg ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål