Spørsmål og svar

Hvorfor tenner jeg på at min ex har sex med andre?

Gutt, 20

Var sammen med kjæresten i 5år og bruddet var ganske tøft men nå i det siste når alt har roet seg litt så har jeg begynt å tenne på tanken at eksen min har sex med andre og at jeg ikke får ha sex med henne igjen. Er det vanlig og hvorfor?

Svar

Hei

Jeg forstår godt det har vært tøft med et brudd når dere var sammen så lenge, og det er ikke rart du har brukt tid på det. Det er fint å høre det har roet seg litt for deg.

Det er ikke uvanlig å tenne på en person man har vært så nær og hatt sex med selv om dere ikke er sammen mer. Du har sikkert minner og opplevelser med henne som blant annet gjorde deg kåt, og som er en del av din seksuelle erfaring.

Tanken på at hun som var så nær deg nå kan ha sex med andre kan være spennende fordi du også har opplevd dette. Når du også kjenner det tenner deg at du ikke har mulighet til å ha sex med henne igjen, kan det handle om å bli seksuelt tiltrukket til noe man ikke kan få, som flere kan kjenne på.

Så lenge du ikke synes det er vanskelig å tenke på dette, er det dine fantasier som ingen andre har noe med. Nyt dine fantasier og din kropp.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.4.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål