Hvorfor har jeg skyldfølelse for fortiden?

Gutt, 18

Jeg missta dommen til min første kjæreste som jeg angrer ekstremt på, så hun lovte meg å ikke fortelle det til noen. Men nå sitter jeg med en følelse at jeg er uærlig og har dårlig samvitighet for at hun ikke vet om det. For jeg føler jeg må fortelle alt om min fortid. Men jeg tørr virkelig ikke, jeg er så redd for å miste henne for jeg vet hun har meninger om sånt. Vi har vert sammen i 2 år nå. Og hun betyr virkelig alt for meg. Jeg føler på skyld følelse for at hun ikke vet om dette. Jeg prøvde å fortelle henne før men hun stoppa meg og sa at hun ikke ville høre om mitt tidligere forhold. Men hvordan kan jeg få ro med dette? Pluss min nåværende kjæreste har gjort et par tillitsbrudd i forholdet.Men etter lang tid så tilga jeg ho for desse tingene. Så jeg har tenkt litt at hun såret meg,så hvorfor har jeg skyldfølelse for fortiden da? Hun sier at hun har blitt voksen nå og at hun skjønner nå at det ikke var bra. Så hvordan kan jeg få ro med dette uten at eg må fortelle henne?

Svar

Hei!

Så fint at du spør om råd og hjelp. Det er ingen god følelse å ha dårlig samvittighet overfor kjæresten. Jeg tror imidlertid det et er mulig å legge den fra seg med noen enkle grep.

At du mistet dommen til en tidligere kjæreste er noe som hører fortiden til og faktisk noe som din nåværende kjæreste ikke vil vite noe om heller.

Så hvorfor ikke bare la det ligge? Det er uansett et avsluttet kapittel i livet ditt og ikke noe som påvirker dine følelser for kjæresten din nå. Lukk det kapittelet med god samvittighet!

De aller fleste av oss har levd i tidligere forhold og hatt flere kjærester. Og det er også naturlig å tenke seg at man har vært seksuelt aktiv sammen.

Du er ikke uærlig om du ikke forteller om alt som har skjedd deg før.

Kanskje du bare skal forsone deg med at kjæresten din ikke er interessert i din fortid og heller vil fokusere på hvordan dere har det sammen nå.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 12.11.2024