Bør jeg slutte på p-piller. Kan det føre til at jeg trener mer?

Jente, 19

Hei! Jeg går på ppiller og har gjort det siden jeg var 14 år pga både prevensjon og mot mensensmerter. Jeg bytta type for rundt 2 år siden nå og det var også da jeg begynte å reagere på laktose. Sjekka hos legen at jeg ikke har noe allergi eller cølliaki, kun litt mangel på jern. Jeg vurderer å slutte på ppiller for å se om det kan hjelpe noe, men jeg er bekymra for symptomene. Siden jeg var så ung så vet jeg ikke om de symptomene jeg fikk etter ppillene var pga selve pillene eller puberteten eller det at jeg slutta å trene mye. Jeg gikk opp i vekt og puppene vokste mye og fort. Jeg trenger også ppiller for prevensjon, men stoler ikke på kondom, noe som også gjør meg usikker på om jeg vil slutte på ppiller. Samtidig så sliter jeg med veldig smerter. Er det verdt det å slutte for å se om det hjelper? Og vil det hjelpe med progresjon på trening? Takk på forhånd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Hvis jeg forstår deg rett så lurer du på om p-pillene har gjort slik at du har lagt på deg. Du er nå usikker på om du vil slutte med p-pillene selv om du trenger prevensjon.

Forskning viser at man går opp 0,5 kg i gjennomsnitt det første året på p-piller. Det vil si at det er nok ikke p-pillene som gjør at du har gått opp i vekt. Du startet på de når du var mitt i puberteten. Det er da kroppen endrer seg og ikke minst at man får mer former som større pupper, hofter, rumpe og lår. Det er heller ikke p-pillene som har gjort det slik at du trenger mindre.

Det vi vet er at hormonell prevensjon hjelper mot at man får mindre blødninger og mindre menssmerter.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsestasjon for ungdom. De kan veilede deg på hvilket prevensjonsmiddel som blir best for deg. Kanskje du bør prøve noe annet enn p-piller?

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.3.2023