Jeg skal snart inn i militæret og er redd angående mensen!

Jente, 19

Hei! Jeg skal snart inn i militæret og er redd angående mensen kombinert med å være ute i felt. Jeg tror det kan være veldig stress å ha mensen i militæret med tanke på at man ikke alltid har mulighet til å gå på do når man trenger og det blir en ekstra stressfaktor. Derfor ønsker jeg å kanskje gå på en type prevensjon som kanskje midlertidig fjerner mensen? Men jeg er usikker på hva jeg bør gjøre. Vennene mine skal ta spiral for å fjerne mensen, men syns dette virker veldig skummelt og unødvendig med tanke på at jeg egentlig i teorien ikke trenger prevensjon for å beskytte meg seksuelt. Jeg har også hørt man kan ta P-piller som hindrer mensen, men funker dette? Er det evt andre ting jeg kan prøve som ikke er så vondt og skummelt som spiral eller p stav? Fjerner disse tingene mensen i det hele tatt?

Svar

Hei!

Jeg forstår at det ikke er så greit å få mensen når man er på øvelser eller lignende i militæret.

P-piller fungerer på den måten at du kan hoppe over mensen eller kontrollere når du får blødninger. Du kan ta flere brett etter hverandre og ha opphold på 4 - 7 dager og få en blødning når det passer for deg. Les mer om kombinasjons p-piller på sex og samfunn.

P-stav og hormonspiral kan også føre til at du slipper blødninger, men noen opplever uregelmessige og av og til langvarige blødninger, særlig de første månedene. Det er vanskelig å si på forhånd hvordan og hva som vil passe best for deg.

Hvis du ikke ønsker å starte med hormonell prevensjon, er det ikke så mye du kan gjøre for å stoppe mensen. Men det er jo mange jenter i forsvaret, så vil tro at de har forståelse for at jenter i perioder har større behov for tilgang til toalett og mulighet for å ivareta personlig hygiene.

Les mer om ulike typer prevensjon i artikler under og på sex og samfunn sine sider.

Lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 9.3.2025