Venninnen min ruser seg og jeg er veldig bekymret

Jente, 16

Venninna mi begynte for litt over et år siden med snus og alkohol. Hun roet seg etter hvert litt ned på alkoholen men ikke snusingen. Etter hvert så begynte hun med røyking og vaping også. For noen måneder siden så prøvde hun hasj for første gang. Det gikk fra en engangstilfelle til litt i blant. Hun kjøper det aldri, men får det fra andre folk. Nå har hun begynt å røyke hasj nesten hver eneste dag, hun kommer til og med på skolen påvirket av det. Jeg går ikke på samme vgs som hun lenger men jeg er sikkelig bekymret. Hun har gjort det mye verre på skolen og jeg føler at hun snart sikkert kommer til å begynne på piller. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre. Har vurdert å si i fra til noen før, men jeg vil ikke at hun skal hate meg, jeg er jo fortsatt sikkelig glad i hun. Har snakket med andre venner om det og de er enige med meg, men virker ikke like engasjerte eller bekymra. Hva skal jeg gjøre? Hva er det rette? Vil heller ikke at hun skal finne denne meldingen.

Svar

Hei! Det gir veldig mening at du kjenner på en stor bekymring for venninnen din. Og det høres ut som at du har god grunn til bekymring.

Du beskriver en venn som har økende grad av rusinntak, noe som er svært bekymringsverdig. At det har økt til daglig bruk av hasj, er ikke bra for henne. Hun er heldig som har en sånn god venn som deg, og jeg forstår veldig godt at du ikke vil gjøre noe som skaper mer avstand mellom deg og henne.

Dette er noe som bør varsles om til noen andre voksne, noen som kan tilby hjelp til venninna di, men som også kan hjelpe deg å stå i denne situasjonen. For det er veldig krevende også å være venn når situasjonen er som den er.

Kan du begynne med å si fra til noen du stoler på, som feks dine foreldre, eller helsesykepleier på den skolen du går på? De kan eventuelt hjelpe deg med å si fra videre til andre som kanskje står venninna di nærmere? Det er ikke slik at du har ansvar for å ta tak i dette på hennes vegne, og det kan være fint for deg å få hjelp av noen voksne for å vite hvordan man skal ta tak i situasjonen videre.

Jeg vil gjerne tipse deg om nettsiden som heter rusinfo.no Dersom venninna di er interessert, så kan dere kanskje se på den sammen. Der kan hun sende inn spørsmål og få gode svar.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?