Hei, jeg ble utsatt for overgrep av kjæresten min, hva skjer nå?

Hei,

Takk for at du tar kontakt med oss her på Ung.no når du har det vanskelig. Du er ikke alene om å ha opplevd å bli utsatt for overgrep av kjæresten din, så du er modig som tørr å sette ord på det som også mange andre har vært igjennom. Mange tror at den mest vanlige formen for overgrep er at man blir utsatt for voldtekt av en helt fremmed person, men man vet fra forskning av 9 av 10 voldtekter /overgrep skjer mellom personer som kjenner hverandre fra før, dater eller er kjærester.

Det gjør det i mange tilfeller ekstra vanskelig da man har følelser for den som har begått overgrep. Akkurat slik som du beskriver.

Det er ingen regler som tilsier at man ikke kan ha kontakt med den men ha anmeldt. Det er vanskelig å gi noe konkret råd på hva du skal gjøre i forhold til å ha kontakt med han eller ikke. Samtidig som det viktigste er at du ikke sitter med alle disse tankene alene. Å snakke med en venn, forelder eller noen andre du stoler på kan være til stor hjelp i slike situasjoner.

Du kan også få råd og veiledning fra fagpersoner som helsesykepleier, skolepsykolog og Krisesentrene.

Vi i Unge Relasjoner har også en chatt som er åpen mandager 10-13 og onsdager 18-21, her kan du være anonym og snakke med fagpersoner om følelser og tanker knyttet til å være utsatt for overgrep, vold eller om man er i en usunn relasjon. Her kan vi også gi deg mer personlig rådgivning til akkurat den situasjonen du er i nå. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss hvis du trenger å snakke med noen.

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no