Jeg tisser på meg hele tiden, når jeg er med venner, det er så flaut!

Hei,

Tusen takk for at du forteller om dette!
Mange mennesker opplever dette i løpet av livet og det er kjempe ubehagelig.

For mange så hjelper det med knipeøvelser. At du kniper og slipper som om du stopper urinstrålen når du er på do.

Jeg synes det aller beste vil være om du snakket med foreldrene dine slik at de kan få en time hos fastlegen og fysioterapeut til deg. De er kjempe flinke til å fortelle hvordan øvelser du kan gjøre.

Siden du er såpass ung og opplever dette så er det fint å få litt hjelp fra helsepersonell. Det finnes hjelp og du trenger ikke ha det sånn!

Hvis det er uaktuelt å snakke med foreldrene dine så kan du først snakke med legen på helsestasjon for ungdom og spørre hva hen tenker. Det er gratis og du kan bare droppe inn. Leger er veldig vant til å snakke om slike ting, det er ingenting de synes er rart når det kommer til kroppen.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier