Jeg drømmer ofte om å bli skutt og må rømme til jeg våkner

Hei,

Uff, det høres ut som en skikkelig ubehagelig drøm, og jeg forstår godt at det plager deg når du skal sove. Det er helt naturlig å føle seg urolig etter å ha drømt noe sånt, spesielt når dette er noe du har drømt flere ganger.

Hva drømmen betyr kan jeg dessverre ikke svare deg på. Drømmetydning er ikke en eksakt vitenskap, og det vi vet er at drømmer kan både handle om ting som opptar oss i hverdagen eller ikke ha noe med virkeligheten å gjøre. Dette betyr at det kan være helt tilfeldig, men det kan også ha en sammenheng med noe vi har sett, tenkt eller hørt på den siste tiden som f.eks. på nyheter, filmer eller serier.

Det som kan hjelpe deg er å snakke med noen om det. Du kan for eksempel fortelle om drømmen din til foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller noen andre du stoler på. Når du forteller om marerittet og hvilke følelser det vekker i deg, kan det være det blir mindre skummelt. Du kan også prøve å skrive det ned i en form for dagbok. På den måten får du sortert ut handlingen i drømmen, men også tankene og følelsene dine knyttet til det.

Jeg håper at dette er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hva drømmen din betyr. Jeg legger ved noen artikler her som du kan ta en titt på.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no