Hva kan jeg si til dem i klassen min når jeg ikke skal ha gym.

Hei.

Jeg er glad for å lese at du får hjelp og behandling. Mange som strever med anoreksi må ha fritak fra gym for at behandlingen skal bli god nok. Kroppen trenger hvile og restitusjon.

Det er flere diagnoser enn anoreksi som gir fritak fra gym. Du kan si at du er i behandling og at det gir fritak fra gym. Du trenger ikke si hvilken behandling du går i og kan si at du kommer til å begynne med gym igjen når du har blitt bedre.

Noen velger å si at de strever med spiseforstyrrelse og at det er grunnen til at de har fritak fra gym. Ikke alle ønsker å være åpne og det er opp til den enkelte.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine og behandlerne på BUP om hva du skal si. Noen kan si at de har fått en skade og at den trenger ro. Noen kan ha problemer med og smerter i en hæl. Andre kan ha smerter i kneet eller ha vært utsatt for et brudd i foten slik at det tar tid før man kan trene.

Siden du skal begynne på ny skole kan det hende at flere har fritak fra gym. Noen strever med spiseforstyrrelse og andre har andre plager. Mest sannsynlig vil ikke gymfritak bli noe problem for deg og de i klassen vil godta at du ikke har gym. Husk at alle er nye og vil være opptatt av seg selv og tenke på hvordan de selv skal passe inn.

Jeg ønsker deg lykke til med ny skole! Håper du snart får det bedre slik at du kan ha gym igjen og leve mer normalt.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser