Kan jeg ha gym i bare trenings-bh?

Hei, jeg bare lurte på hvordan jeg skal bruke en trenings bh må man ha noe over eller kan jeg bare trene i den og en treningsbukse tengte å bruke den i gymmen på skolen men mamma sier jeg må ha noe over men jeg vet egt ikke hvordan man bruker en sports bh og vill de andre i klassen min syntes at jeg er ekkel eller vill guttene synes at jeg er sexy ikke får å skryte men jeg har stor rumpe bre hofter og store fine pupper og jeg har på en måte lyst ril og vise kroppen min fram litt og jeg har gått med ett stramt lyst formtiltrekkende gym tøy før og guttene elsket det noen sa det til og med så burde jeg gjøre det igjen er trenings bh noe man bruker med eller uten noe over og er det forskjell på sports bh og trenings bh eller er det det samme? Plis svar fort hilsen en 13 år gammel jente