Kan lymfeknutene hovne opp etter trening?

Hei!

Flott at du har startet å trene igjen. Økten etter en lang pause kan være hard, men etter hvert vil det kjennes lettere :)

Litt for hard trening kan nok hos noen føre til hovne lymfeknuter. Det er dessverre vanskelig for meg å vurdere hva som er årsaken til dette uten å ha mulighet til å stille deg oppfølgingsspørsmål eller undersøke deg.

Hvis du er bekymret vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din. Det vil være lettere å vurdere dette når legen kan snakke med deg, kjenne på lymfeknuten og eventuelt ta prøver.

Husk å ta det litt rolig med treningen siden det er en stund siden, på den måten klarer kroppen enklere å bli vant med treningen.

Håper du leser artiklene under med flere tips.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no