Lurer på om jeg har glemt en p-pille. Er det stor sjanse for å bli gravid?

Jente, 20

Hei, jeg tok pillefri uke fra ppillene og begynte igjen for 3 dager siden. Da hadde jeg hatt 5 dager pillefri for å få mensen. Så tok jeg pille onsdag og torsdag, og ble plutselig usikker på om jeg husket å ta pillen i forigårs. Har hatt sex både i går og i dag. Har bare tatt pillene som vanlig i går og i dag, fordi jeg faktisk ikke husker om jeg tok den på fredag. Har aldri glemt pille før…Er det veldig stor sjanse for å bli gravid da eller? Overtenker det

Hei

Det er lett å glemme en p-pille. I utgangspunktet burde du kunne se på brettet om du har glemt en p-pille eller ikke siden du har startet på nytt brett. Hvis du starter på onsdag på nytt brett så vil du ha tatt fem p-piller fram til i dag. Da trenger du ikke å bekymre deg.

Hvis jeg har forstått deg rett så hadde du kun fem dager pillefri uke. Det er veldig bra, for det betyr at du i utgangspunktet kunne ha opp til tre dager til pause uten at en trenger å bekymre seg. Jeg tenker derfor at du ikke trenger nødprevensjon, men det er viktig at du tar p-pillene sammenhengende videre.

Når du tror at du har glemt en p-pille er det viktig at du tar den glemte p-pille så raskt som du kan, og neste til den tiden du skal ta den. Selv om det betyr at man må ta to p-piller på samme dag.

Jeg vil også anbefale deg at du alltid starter på et nytt brett etter at du har hatt en pillefri uke. Dette for å ha kontroll over når du startet, og at du også vet at du har gått 21 dager på p-pillene. Da er det lettere å holde kontroll.

I utgangspunktet er det liten sjanse på å bli gravid hvis du kun hadde fem dagers pillefri uke, og du glemte en pille to dager etter oppstart.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.6.2026