Jeg har en kjæreste, men det føles litt ukomfortabelt, hva bør jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg har endelig fått meg kjæreste, men det var ikke sånn jeg så det for meg. Jeg ble sammen med en gutt som hadde likt meg og jeg hadde likt ham i noen dager, han hadde likt meg lenge. Men det var ikke sånn ordentlig «forelskelse», det var nok bare at han synes det var stas å få oppmerksomhet fra en jente. I dag møttes vi og jeg var sååååå nervøs, jeg var med venninna mi som er sammen med bestevennen hans(de ble sammen først og kanskje en av grunnene hvorfor vi ble sammen) og hun sa at vi skulle holde hender, men jeg var ukomfortabel og jeg kunne kjenne at han også var ukomfortabel som gjør meg enda mer ukomfortabel. Noe lignende skjedde nemlig også sist jeg hadde kjæreste, vi skulle møte opp, men så avlyste jeg siste sekund fordi jeg ble redd. Nå er jeg også redd og vet ikke hva jeg skal gjøre! Det føles nesten ut som om vi ble «tvunget» til å like hverandre, selv om vi egentlig ikke har gjort det, men jeg trenger hjelp! Noen tips?

Svar

Hei!

Dette forstår jeg er en vanskelig situasjon.

Det høres nok ut som du og denne gutten ble sammen litt for fort. Det skal ikke føles som at du blir tvunget til noe og du skal kunne føle at det er naturlig. Dette vil nok påføre deg mer stress og bekymringer enn glede. Derfor er det nok viktig at du tar en prat med han.

Enten kan du spørre om dere kan gå litt roligere fremover for å bli litt bedre kjent før dere møtes for eksempel. Hvis du tenker mye på denne situasjonen på en negativ måte derimot i lengre tid, er det kanskje en ide å slå opp med han. Det er viktig at du har det bra! Prioriter derfor dine egne følelser.

Da kan du si at du syntes det har vært hyggelig å bli kjent med han, men at du merker at det var litt for tidlig og at du kanskje ikke er helt klar for en kjæreste nå. Du kommer til å føle deg mye bedre etter du får sagt dette.

Fortell han eventuelt at du gjerne vil være venner om han også vil det, men at du ikke er klar for en kjæreste nå.

Dermed kan det være fint å ta litt tid med deg selv og med venner og familie og de du er glad i! Gjør ting som gjør deg glad! Ikke bruk tid på å stresse over dette, men prøv å legg dette litt til side så du ikke tenker for mye på det.

Det kan være en ide å bruke enda lenger tid på å bli kjent med noen du liker før dere blir sammen. Det vil nok føles mer naturlig om man blir venner først og ikke tvinger noe frem. Ikke let etter noe, men tenk heller at et vennskap er viktigst.

Det er viktig at du lytter til dine egne følelser. Ta litt avstand fra kjærester nå om det føles rett. Dette kommer når du er klar for det! Det forholdet du er i nå høres ikke riktig ut. Derfor er det viktig at du snakker med kjæresten din om dette, spesielt om du merket at han også var litt ukomfortabel. Snakk også med venner og familie om dette.

Les artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 5.12.2025