Hvor kan man søke jobb eller arbeide frivillig som 16 - åring?

Jente, 16

Hei! Har noen spørsmål om jobb/frivillig arbeid. Jeg har lenge hatt lyst på jobb ig søkt flere steder, men har ikke fått noen. Synes det er vanskelig å finne noe jeg passer til fordi jeg sliter med angst, mye sosialt, og de fleste jobber innebærer at man er litt mer ekstroverte. Drømmen min er å bli psykolog eller noe i det området. Vil hjelpe mennesker som har det vanskelig. Er veldig glad i dyr og drømmen min er også å enten bli en del av eller opprette en organisasjon som hjelper skadde og hjemløse dyr i nød. Kanskje i utlandet? Jeg vil derfor nå få en jobb eller gjøre noe frivillig arbeid innenfor dette, helst med folk mtp at jeg er allergisk mot noen dyr og derfor er det litt vanskelig. Har dere noen tips eller forslag til hvor jeg kan søke jobb eller gjøre frivillig arbeid som 16 åring mht angsten min?

Hei!

Så kult at du har lyst til å bli psykolog eller jobbe med dyr!

Det er forståelig at det er vanskelig å finne jobb når man sliter. Det kan være en god ide å begynne som frivillig for å bygge erfaring.

For å finne frivillige steder å arbeide kan du bruke frivillig.no

Frivillige organisasjoner som kan passe for deg;

Røde kors; Her kan du jobbe med mye forskjellig og hjelpe mennesker lokalt ved å for eksempel være besøksvenn.
Kirkens Bymisjon; Her kan du være med å skape glede for både eldre og unge.

Frivillig i utlandet;

Projects Abroad tilbyr egne programmer kalt High School Special for alderen 14 - 18. Her kan man jobbe med dyr og mennesker, men det er viktig å vite at man må betale for å være med i programmet. Da betaler du en totalsum som dekker dine personlige kostnader og programmets.

Hvor kan du søke jobb?

Som 16 - åring kan du søke jobb hos ulike butikker, slik som Normal. Du kan også jobbe hos hurtigmatkjeder som Burger King eller McDonalds. Det kan også være lurt å spørre lokalt om å få jobbe som barnevakt, rydde hjelp eller på et lokalt bibliotek. Du kan også se om de tilbyr jobb for unge i kommunen, ved å søke jobb for unge i din kommune.

Når du strever med angst, vil jeg på det sterkeste anbefale deg å be fastlege vurdere behov for en henvisning til BUP for utredning og behandling.

Angst/sosial angst er en psykisk lidelse det går an å bli helt frisk fra. Derfor kan det være lurt å ta det på alvor, så du slipper å begrense valgene dine ut fra at du strever med angst.

Det er heller ikke et krav å være ekstrovert i alle jobber, langt i fra faktisk. Det gjelder også i psykisk helsearbeid.

Det viktigste er at du klarer å samhandle og kommunisere med andre.

Håper dette svaret var til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen
UngInfo og psykiatrisk sykepleier i samarbeid med ung.no
UngInfo er et informasjonssenter for alle under 27 år.

Besvart: 17.7.2026