Kjæresten min vet ikke om hun vil være sammen med meg lenger.

Gutt, 19

Hei. Jeg og kjæresten min har vært sammen i litt over 2 år. Hun er nå i militæret mens jeg jobber, og på hennes første perm fortalte hun meg at hun vet ikke hva hun føler lenger om oss. Hun vet ikke hva som føles riktig om vi skal fortsette sammen eller slå opp, om hu har det bedre uten meg. Vi har hatt litt sånn snakk tidligere i år, spesielt i mai. Da var jeg mest i hennes posisjon, men de følelsene jeg mangla da, kom tilbake. Og jeg er veldig sikker på at det kommer tilbake for henne også. Hun sliter med å vite hva hun selv vil. Jeg vil prøve å hjelpe henne så mye jeg kan, men jeg vet at det er lite jeg får gjort nå og at det er henne som må ha rom for å tenke. Hun lurer på om hu vil ha det bedre uten meg enn sånn hu har det med meg. Om gresset er grønnere på andre siden liksom. Jeg tror det er kjempe tabbe om hu gjør det, og jeg er ikke klar for å miste henne. Vi har vært i gjennom så mye sammen, og vi har hatt ett sunt og godt forhold fra start. Er det noe jeg kan gjøre nå?

Hei

Jeg skjønner godt at dette er skikkelig vondt og utrygt. Når du er sikker på at du vil være sammen med henne, er det vanskelig å høre at hun ikke vet hva hun føler eller ønsker.

Det er bra at du har forstått noe viktig om forholdet deres. Du kan ikke finne ut av dette for henne. Du kan fortelle henne hva du føler, at du ønsker å fortsette forholdet og at du er villig til å jobbe for det. Men hun må selv få tid og rom til å kjenne etter hva hun vil.

Det er selvfølgelig mulig at følelsene hennes endrer seg igjen, slik dine gjorde tidligere. Men det er ikke noe du kan vite sikkert nå. Prøv derfor å ikke bruke all energien din på å overbevise henne om at hun kommer til å angre eller at dere må holde sammen. Det kan fort gjøre situasjonen mer anspent mellom dere.

Kanskje dere kan avtale at hun får litt tid til å tenke, og at dere tar en ordentlig prat igjen når hun har neste perm eller når det passer? Da slipper du forhåpentligvis å gå og vente på et svar fra dag til dag.

Det er også viktig at du tar vare på deg selv mens dette står på. Vær med venner og familie, jobb, tren eller gjør andre hyggelige ting som gir deg noen pauser fra alle tankene. Du skal ikke måtte sette hele livet ditt på vent mens hun finner ut av følelsene sine.

Det er helt forståelig at du håper at dere skal fortsette å være sammen. Akkurat nå tror jeg det beste du kan gjøre er å gi henne litt tid, selv om det sikkert er vanskelig. Husk å ta vare på deg selv også mens dere prøver å finne ut av dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 7.10.2026