Jeg er introvert og vil gjøre det slutt med kjæresten. Hva gjør jeg?
Gutt, 14
Jeg er super introvert og jeg føler at jeg ikke klarer å ha kjæreste lenger. Jeg har allerede skrevet ferdig en melding som jeg kan sende, men jeg klarer ikke å sende den. vi har vært sammen i rundt 6 måneder nu
Hei
Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Du har nesten bestemt deg for å gjøre det slutt med kjæresten din, men skjønner at det er vanskelig.
Det du kan prøve å gjøre er å finne litt ut hvordan du fungerer best selv, om du er introvert. Er det slik at du aldri har energi til å være sammen med kjæresten din. Klarer du å snakke om hvordan du har det? Har du fått tilbakemeldinger om at du ikke strekker til som kjæreste?
Det er mange som er introverte som har kjæreste og som får det til å fungere. Det kan handle litt om planlegging og åpenhet, slik at den andre vet hva utfordringene er og når de kommer. Kjæresten din kan kanskje hjelpe deg med å finne måter dere kan være sammen på uten at du blir sliten av det. Det er slitsomt å gå med dårlig samvittighet fordi man føler seg som en dårlig kjæreste, men har du fått tilbakemelding på det?
Som du ser så handler det litt om hvordan du har hatt det sammen med kjæresten din i ett halvt år. Hvis du har prøvd og ser at kjæresten din ikke blir fornøyd så kan det være greit å gjøre det slutt. Da er behovene så forskjellig så en enighet om dette kan da bli lettere.
Hvis kjæresten din ikke har uttrykt noe bekymring rundt deg og at du er introvert, så bør du kanskje snakke med kjæresten din om dette i stedet for å sende en melding. Hvis du gruer deg til å skulle gjøre det så kan du møte kjæresten din og lese opp det du har skrevet. Det kan hende at kjæresten din føler seg mer verdsatt hvis du velger å prate om dette og si grunnen til at du gjør det slutt, enn hvis du bare sender en melding. Tenk litt over hvordan du selv ville ha reagert hvis du hadde fått en slik beskjed hos kjæresten din.
Husk også at det å være introvert er ikke noe galt i seg selv. Du må bare bli kjent med deg selv og din egen kropp for å finne en balanse mellom å være med andre og alene. Det kan ta litt tid å finne dette ut, håper at du vil klare det slik at du får en fin balanse i livet ditt. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom hvis du vil snakke litt mer om hva du kan gjøre:)
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 10.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

