Hvordan er det å trene på senter?
Gutt, 19
Jeg har nettopp meldt meg inn på treningssenter. Synes det er litt rart at det e mest jenter der. Synes også det er litt flaut at mange av jentene der løfter mer enn meg, f.eks. i benkpress . Jeg bare luer på om det er sånn at det er flere jenter enn gutter som trener styrke, og om det er vanlig for jenter å løfte veldig tungt?
Svar
Hei!
Så bra at du har meldt deg inn på treningssenter. Skjønner at det kan være litt mange spørsmål når du skal starte å trene et nytt sted. Jeg er usikker på hvordan fordelingen av jenter og gutter er på senteret der du skal starte, men jeg vil tippe at det nok er ganske jevnt fordelt.
Hvis man ikke har trent så mye før er det også normalt å ikke løfte så mye i starten. Det vil du klare etter hvert. Det er nok også der litt variert der noen jenter løfter tungt og andre ikke så tungt.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 3.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål