Jeg har kjærlighetssorg, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er vondt og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. I alt det som er vanskelig, så er det i det minste bra at han er ærlig om det han føler og ikke gir deg falske forventninger. Det gir deg et godt utgangspunkt til å komme deg videre. Jeg skjønner at det er lettere sagt enn gjort, men med tid så blir det bedre. Mitt beste råd er å tillate deg selv til å føle alt du føler, det kan være sorg, sinne og frustrasjon. Hvis du prøver å dytte bort følelsene dine kan det gjøre ting vanskeligere i lengden.

Du skriver at han vil ha deg, men ikke vil møtes lenger eller ha noe forhold. Jeg skjønner at det kan være fristende å gi han det han vil ha i håp om at han kanskje får følelser. Men i og med at han sier tydelig ifra at det er ute av bildet, så tror jeg du sparer deg for enda verre sorg ved å ikke gå med på det han vil. Istedenfor kan det hjelpe å fokusere tiden og energien din på andre personer og interesser som gir deg glede. Da har du fine ting å se fram til og fine minner å se tilbake på i en ellers vanskelig periode. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no