Jeg vil gjerne få tykkere og hvitere sæd, hvordan gjør jeg det?

Gutt, 17

hei, når jeg cummer så cummer jeg litt gråaktig, og litt gult cum. Jeg vil gjerne få det til å være tykkere og hvitere, det ser ikke så nice ut at det er gult lsm. hva kan jeg gjøre for det? før så var det gule klumper i drt og, mange små. men da var jeg ganske dehydrert og drakk mye brus så tror det var derfor. jeg har drokket mye sitronvann i det siste, og tenkte kanskje det skulle hjelpe, men det virker ikke slik da? Jeg leste at Zinq og antioksidanter skal hjelpe for det, og å være hydrert og unngå alkohol osv men tror dere at det funker sånn?

Svar

Hei!

Sæd er som regel litt gråaktig, hvit eller svakt gul. Så det du beskriver her vil jeg tenke er normalt.

Farge og konsistensen på sæd kan påvirkes av væskebalansen i kroppen. Så når du er dehydrert vil sæden kunne være mer klumpete og mer gul. Det spiller også en rolle hvor ofte du får utløsning (cummer). Går det lenge mellom hver gang kan sæden bli litt tykkere og mer gulaktig.

Jeg er usikker på om sitronvann har noe særlig innvirkning på fargen på sæd.

Sink og antioksidanter får du nok av gjennom kosten, så lenge du spiser variert og næringsrik mat.

Det er nok ikke så mye du kan gjøre for å endre farge og konsistens på sæden din. Men hvis du gjør ting som er bra for kroppen din, så gjør du også noe bra for sæden din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?