Hvordan forholde seg til de som gir meg stygge kommentarer i WhatsApp?

Hei.

Så bra at du tenker over hva du bør gjøre.

Du skriver at du opplever en del stygge og sårende kommentarer på appen samtidig så opplever du også mye fint. Du skriver videre at du ikke vil slette appen men du ønsker ikke alt dette negative som den fører med seg.

• Du må kjenne etter hvordan denne appen påvirker deg. Totalt sett så skal appen være mer til glede enn til sorg for deg. Dersom du er mer trist og lei deg enn glad når du bruker den så bør du slette den.

Livet er ikke bare bra hele tiden og vi vet jo at ikke alle mennesker på denne jord liker oss, men det å se det eller lese det svart på hvitt er smertelig vondt for oss alle.

Jeg selv er svært nøye med å sile ut de menneskene eller de kildene i livet som ikke tilføyer noe positivt til meg og mitt liv. Mennesker som kaller meg jævla støgging får ikke tilgang til meg i mine sosiale medier.

Det handler om å sette grenser for hvordan du tillater andre å snakke til deg eller behandle deg.

Blokker de som er ufine og bruk tiden på de som er greie heller.

LYKKE TIL

Med vennlig hilsen helsesykepleier.