Er det noe jeg kan gjøre for å få han til å like meg igjen?

Jente, 13

Hei. Jeg har en ex la oss kalle han X. Jeg har og en venninne (Y) Jeg og X var sammen veldig lenge og kysset ganske mye. Men så slo han opp fordi vi ikke møttes nokk.(over melding) Vi har nå gått hver vår vei jeg hadde ny kjæreste og det hadde han og. Men nå når vi startet på ungdomskolen så inser jeg att jeg egentlig forsatt liker han og er forelsket! Men Y og X flørter med hverandre i timen og X har spurt henne om å bli sammen og de snakker mye og da blir jeg sjalu fordi jeg savner han og har sagt det til han. Y vet at hen er min ex og att jeg savner han så hun vill ikke svare ja eller nei til han fordi hun ikke vil såre meg (girl code "ikke bli sammen med ex till veninna de"). Jeg vill jo att hun skal ha det bra men samtidig ikke med han! Er det noe jeg kan gjøre for å få han til å like meg tilbake eller att jeg skal slutte å like han? Noen ganger ser jeg for meg att vi kysser men blir flau og klarer ikke å tenke på det savner han helt sykt!!!!!!!!!

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om det er noe du kan gjøre for at han skal like deg tilbake, eller om du skal slutte å like han.

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Du har ei veldig god venninne som virkelig tar hensyn til deg, og ønsker deg det beste.

Det er ikke lett å få en annen til å like deg. Om han liker deg, er noe han selv må finne ut av.

Du skriver at du blir sjalu, og at det er fordi du savner denne gutten.

Du skriver også at du ikke vil at venninnen din skal bli sammen med ham. Kanskje er et viktig spørsmål hvorfor du ikke vil at hun skal bli sammen med ham?

Kanskje skal du også tenke gjennom hva det er du liker med x? Hvilke egenskaper er det han har som du verdsetter?

Kanskje må du også tenke gjennom hvorfor det ble slutt? Er det noen endringer i det du ikke likte? Har han forandret seg? Har du forandret deg?

Det kan være at det vil hjelpe deg å snakke med en fagperson om dette. Da får du mulighet til å sette ord på det du tenker og føler. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg å finne ut hva som er rett å gjøre for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.8.2026