Spørsmål og svar

Mørk redd og opplever å se ting som ikke er der. Bør jeg være bekymret?

Jente, 17

Hei! Jeg har alltid hatt problemer med mørket. Spesielt alene! Når jeg var liten tenkte vi bare at jeg var mørkredd som forklarer en del, men jeg har i senere tid stusset på om det kan være det eneste svaret. Jeg har hørt om paranoid schizofreni og vet at det er en veldig alvorlig sykdom! Jeg er også klar over at det finnes mildere versjoner av dette. Jeg sliter spesielt om jeg er alene og gjerne når det er mørkt. Jeg kan tydelig “se” noen som står bak meg innimellom, om jeg er ute å går følger noen etter meg. Det hender også at jeg kan se folk stirre på meg eller stå klar med en kniv i hjørnet av et rom eller bak meg. Dette trenger heller ikke alltid være mennesker. Har flere ganger følt en gigantisk skorpion over meg når jeg har forsøkt å sove, og klarer ikke en gang åpne øynene. Er dette noe jeg burde bekymre meg over eller er det vanlige tendenser til å være mørkredd?

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er mange som strever med redsel for mørket. Om det du opplever er fantasi i kombinasjon med redsel for mørket, eller noe mer, er vanskelig å svare på ut i fra det du skriver.

Man kan også oppleve å høre stemmer eller se ting som ikke er der, uten at dette nødvendigvis er noe å bekymre seg for.

For å få mer klarhet i dette vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din. Så blir det opp til legen å vurdere om det er grunnlag for en videre henvisning.

Om du ikke har andre symptomer og hendelsene ikke skremmer deg, er det ikke sikkert det er nødvendig. Men om du også har andre utfordringer og opplever dette som skremmende og belastende, er det viktig å få det undersøkt nærmere.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 7.7.2025