Har sendt ett lettkledd bilde til eksen min. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hva du burde gjøre. Jeg forstår at du er bekymret og at det ikke er noen god følelse å ikke vite om bildet du sendte kanskje er delt videre.

Det viktigste du kan gjøre nå er å be din eks om å slette bildet du sendte ham og forsikre deg om at han ikke har delt det videre.

Hvis du ikke allerede har gjort det så er ikke det forseint å si ifra om det nå. Han har ikke lov til å dele seksualiserte bilder av deg videre uten din tillatelse. Det er straffbart selv om du har sendt bildet frivillig.

Det er smart å ta skjermbilde av alle samtalene du har hatt med han. Dette kan brukes som bevis hvis du må å anmelde han. Hvis du finner ut at bildet er spredt videre så kan du gå inn på Slettmeg.no. Der finnes informasjon, råd og veiledning. Du kan også kontakte dem via nettsiden. Har lagt ved link nedenfor.

Det er sånn at alle kan gjøre feil og alle kan gjøre ting de angrer på. Har du fortalt dette til noen du stoler på? Noen ganger kan det være ok å prate med noen om tanker og ting man har gjort. Om du ikke har lyst å fortelle det til foreldrene dine kan du snakke med noen andre du stoler. Det kan for eksempel være en venn, lærer eller helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere finne ut av hva som er lurt å gjøre videre.

Jeg håper du finner ut av dette og får ordnet opp. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for for deg å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier