Senker snus testosteronet mitt?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Så flott at du spiser sunt og variert, og at du har fokus på dette.

Mesteparten av forskningen som har blitt gjort har sett på bruken av nikotin, men det finnes noen få studier som også har sett på snusbruk og bivirkninger av dette. I en studie gjennomført av Umeå Universitet så de at snusbrukere hadde lavere vitamin av nivå D, i tillegg til noe økt testosteronnivå blant menn, samt økt risiko for tidlig død. I en annen studie ble det observert at svenske menn som snuste hadde redusert spermkvalitet. I en dansk studie så de på testosteronnivået hos både røykere og gapende mann, og fant også at menn som vaper med nikotin har lavere spermkvalitet.

Oppsummert kan det hende nikotin øker testosteronnivået, men at dette ikke betyr at det er positivt for den reproduktive helsen (spermkvalitet). Det rådes likevel fra å snuse (samt røyke eller vape) da det har en rekke negative helseeffekter.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no