Sitter i rullestol, jeg og kjæresten er klar for sex. Hvordan gjør vi det?

Hei!

Så fint at dere har en slik trygg relasjon så dere kan prate åpent om at dere begynner å bli klare for sex. Sex for første gang er i starten helt nytt, uvant og litt kleint. Slik er det for alle, og det er helt normalt å føle seg usikker i forkant. At du har en fast partner er en veldig god forutsetning for at dere kan ta det gradvis i deres tempo, slik at det blir en opplevelse som gir dere begge glede og nytelse.

Når man har noen ekstra utfordringer, slik som en funksjonsnedsettelse som du forteller om, kan det gi ekstra spørsmål i forkant av. Da er det flott at du søker etter mer informasjon på trygge kilder, slik som her på ung.no. Dette er gjerne noe dere kan lese om sammen, det kan være en fin måte og bli mer komfortabel med temaet.

Spørsmålet ditt kan tolkes på to måter (og kanskje er begge gjeldende).

Om du er usikker på det rent praktiske, teknikker, begrensninger, tips og triks ved nedsatt funksjonsevne, - så er det noe du gjerne kan prate mer med sex og samfunn om. De har en gratis chat der man blant annet kan prate om slike temaer. Du kan også melde deg inn i Norges handikapforbunds ungdom (NHFU). Der vil du treffe andre i samme situasjon og de har også en likepersontjeneste der du kan stille spørsmål og få støtte av noen andre med mer erfaring. I tillegg har de et eget utvalg som jobber med seksualitet, - Seksualitet, identitet og mangfoldsutvalget (SIMU).

Den andre måten å tolke spørsmålet ditt på er at du lurer på hvordan du rent fysisk kan klare å gjennomføre sex. Det å sitte i rullestol kan innebære mange ulike grader av funksjonshemming og alle er forskjellig, så det er ikke uten videre mulig for meg å vite hva akkurat du (eventuelt) har behov for. Men legen din kan hjelpe deg med slike fysiske begrensninger. Det kan feks være medisiner for hjelp med ereksjon, hjelpemidler for ereksjon (alt fra pumper til implantater), henvisning til legespesialist for penis og urinveier (urolog), hjelpemidler for bevegelse (feks husker, stropper, heiser) og mange andre muligheter. Medisinske utfordringer er noe fastlegen kan bistå med selv. Når det kommer til hjelpemidlene så kan legen søke støtte til seksualtekniske hjelpemidler gjennom nav. Legen kan også henvise deg til ergoterapeut som kan kartlegge hvilke hjelpemidler du kan ha utbytte av, og hvordan disse kan gi deg best mulig funksjon.

Håper svaret var nyttig for deg og kjæresten din. Du finner mer informasjon i artikkelen under svaret. Lykke til!

Mvh

Legen