Er redd for å bli avhengig

Jente, 16

Hei, jeg er en 16 år gammel jente og jeg prøvde kokain i dag for første gang. Jeg er egentlig ikke typen til å gjøre det, fordi jeg syntes det er skummelt og er redd for å bli avhengig fordi jeg har veldig mye avhengighet i familien. Jeg har ikke fått noe negative bivirkninger på det utenom at kjeven min går frem og tilbake, men jeg er litt stresset for å bli avhengig. Jeg føler jeg har tatt ganske mye i dag, jeg har ADHD og da vet jeg det er lettere å bli avhengig, og jeg angrer på en måte at jeg prøvde, vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre nå. Har veldig skyldfølelse, og jeg vil ikke ta det igjen, og jeg har en følelse på at jeg kommer til å takke ja hvis jeg blir tilbudt det igjen, selvom jeg alltid har sagt nei til det og vært imot det. Men nå er jeg ekstra redd fordi jeg googler og alt av kunstig intelligens sier jeg bør kontakte 112, eller at jeg kommer til å bli avhengig, og det skremmer meg veldig. Jeg har egentlig følt meg helt fin i hele dag jeg drakk alkohol men ble ikke ful

Svar

Hei!

Først må vi si at det kan ta flere dager før man får svar på denne siden, så vi håper det går bedre med deg når du leser dette.

Vi forstår godt at du tenker mye på at du har brukt kokain og at du kanskje føler du har trått over en stor grense for deg selv. Vi skjønner veldig godt at du synes kokain er et skummelt rusmiddel og at du er redd for avhengighet. Vi tenker likevel at det ikke er noe grunn til at du skal være bekymret for at du kan bli avhengig av kokain etter å ha prøvd det kun en gang. Kokain er riktignok et veldig vanedannende rusmiddel som mange får problemer med, men hvis du ikke bruker dette flere ganger er det sannsynlig at det kommer til å gå fint med deg.

Vi skjønner at du har flere bekymringer rundt dette, og vi tenker at du bør snakke med noen om tankene dine. Du forteller at du tror du kan komme til å bruke kokain igjen selv om du har bestemt deg for å ikke gjøre det, og disse bekymringene bør du få hjelp til å håndtere. Slik kan du både få noen verktøy til hvordan du kan unngå å gjøre noe du egentlig ikke har lyst til å gjøre, og du slipper å få like vonde følelser som du har nå på nytt. Det er også slik at unge mennesker er mer utsatt for problemer når det kommer til rus, så det er fint hvis du snakker med noen så snart som mulig.

Du må gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med legen som behandler din ADHD om at du føler deg ekstra utsatt når det kommer til rus.

Du kan også ta kontakt med oss på chat eller telefon. Dette er helt anonymt.

På våre hjemmesider kan du lese mer om hvem du kan snakke med om rus.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 29.1.2025