Snakket med ei jente på snap, men så kranglet vi

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Du likte denne jenta veldig godt, men så kranglet dere. Det er leit å høre. Tror du det er noe du kan be henne om unnskyldning for og beklage det som skjedde?

Videre er du redd for at hun tar skjermbilde av alt du har skrevet. Men dette er bare en bekymringstanke du har. Ikke noe som har skjedd og muligens aldri kommer til å skje. Jeg hører at du raskt kommer inn i en negativ tankespiral. "Hva om alle da kan gjøre narr av meg på bussen?", osv.

Jeg tror det kan være nyttig for deg å få hjelp til å sortere og håndtere slike bekymringstanker ved å snakke om dette med en voksen du føler deg trygg på. Det kan være en av foreldre, noen i familien, en lærer eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no