Søskenbarnet mitt er overvektig, er jeg slem som tenker sånn?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du har helt rett i at det ikke er ditt ansvar. De er hyggelig av deg å tanke på ham og ha omsorg for ham, men det er de voksne sitt ansvar.

Du er ikke slem, du er snill. Det du kan gjøre, er kanskje å dra ham med på aktiviteter? Ha med sunn nistemat, i passe mengde. Unngå å alltid ha noe godt, selv om det er ferie og fri.

Hverdagsaktivitet er viktig. Det er de tingene du gjør hele tiden, som er med på å holde deg i form. Som gå i trapper, sykle istedet for å ta bussen. Gå til butikken, eller senteret. Mange ting du kan gjøre selv.

Det er klart at om han fortsetter å øke i vekt, så kan han stå i fare for å få flere livsstilssykdommer, men det er svært sjelden at barn og unge får hjerteproblemer når de ikke ble født med det. Det er helst eldre folk som får helseplager på grunn av vekt. Når de har vært overvektige i lang tid.

Jeg synes gjerne du kan snakke med mamma. Det betyr bare at du bryr deg. Det føles godt å ha noen å snakke med når du er bekymret.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier