Jeg stresser over at ansiktet mitt er ødelagt pga at jeg suger på tommelen.

Jente, 15

Siden jeg var liten har jeg sugd på tommelen min, og jeg gjorde det aktivt helt til jeg var 10 kanskje. Har prøvd å stoppe, men jeg synes det er vanskelig når man har gjort det mesteparten av livet sitt. Jeg er redd nå at jeg har ødelagt tenne og fjeset mitt på grunn av det. Jeg har lest flere steder at man får overbitt av det (som jeg både har på grunn av genetics og tommel greia) og at det kan få fjeset til å utvikle seg merkelig. Også at der kan messe litt med snakking og. Jeg er bare sjukt stressa nå; har jeg ødelagt fjeset og munnen min for alltid uten å vite det? Jeg får ikke regulering selv om tennene mine plager meg noe skikkelig og jeg føler meg så barnslig når jeg sliter med å slutte når jeg er FEMTEN.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Svært mange barn suger på tommelen eller på en smokk de første årene av livet, og man kan ofte se på tannstillingen at de gjør det. Men når du slutter med fingen eller smokken, så ordner det seg nesten alltid av seg selv.

Du sier at du sugde på tommelen til du var 10 år, og lenger nede siere du at du enda suger på tommelen. Hvis du fortsatt suger på tommelen, så kan det være at tannstillingen er endret. Det bør du snakke med tannlegen om neste gang du er der.

Det er lenge å suge på tommelen når du er 15 år, så det må du bare slutte med. Du må ikke prøve å slutte, for når du sier prøve, så har du gitt deg selv en utvei til ikke å klare det. Du må bare slutte!

Når du er så stresset og engstelig for å få overbitt, og at det til og med er genitisk, så vil jeg tro at det var en svært god motivator til å slutte med å sutte på tommelen.

Jeg tror ikke du har ødelagt fjeset ditt for alltid. Be foreldrene dine om hjelp også, når de ser deg med tommelen i munnen, kan de minne deg på det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.7.2022