Blør når jeg har avføring. Hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg, og at du lurer på hva du bør gjøre nå.

Den vanligste årsaken til friskt blod i forbindelse med avføring er at du har fått en rift (analfissur). Dette er spesielt vanlig hvis avføringen er litt hard eller dersom man har hatt en periode med mye avføring, men det kan også oppstå ved vanlig avføring. Analfissurer kan blø en del og oppleves ubehagelig, men det er sjelden farlig.

Ellers er hemoroider også en vanlig årsak til friskt blod på dopapiret. Dette skyldes en utposning av blodårene i endetarmen og oppstår gjerne i forbindelse med at man sitter mye og presser. Hemoroider kan være plagsomt, men er heller ikke farlig.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Både analfissurer og hemoroider går imidlertid vanligvis over av seg selv, selv om det kan ta litt tid. Gjør det ikke det, eller dersom du blør mye, blodet er mørkt/svart, du får sterke smerter eller plager på andre måter, bør du kontakte fastlegen din for en sjekk, til tross for at du i utgangspunktet ikke ønsker det.

Ellers er det viktig å tilstrebe myk og regelmessig avføring for å unngå plager. Her er noen generelle tiltak som kan være nyttige:

• Hold avføringen myk og lett å passere ved å drikke rikelig med vann, spise fiberrik mat og være i regelmessig aktivitet.
• Unngå å tørke deg for hardt etter avføring for å unngå å irritere området ytterligere. Bruk mykt toalettpapir, våtservietter eller dusj med vann.
• Sitt i varmt vann (sitz bad) i noen minutter flere ganger om dagen for å lindre ubehag og redusere eventuell sårhet og hevelse.
• Påfør en reseptfri salve eller krem på det berørte området for å lindre kløe, smerte og betennelse. Dette får du tak i på apoteket.
• Unngå å sitte i lange perioder, spesielt på harde overflater. Prøv å ta pauser og stå opp og strekke deg regelmessig.

Jeg vil også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet litt mer om avføring, fordøyelse og dovaner.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no