Hopp til hovedinnhold
Spørsmål og svar

Hvor langt kan jeg ha kommet i puberteten?

Gutt, 15

Hei! Jeg er gutt på 15 år og føler at jeg er ganske sen i puberteten sammenlignet med andre. Jeg har merket at kjønnshårene har blitt mørkere, fått mer hår på kroppen og mørkere hår rett over penis. Jeg har også fått noen få mørke hår over overleppen, voice cracks innimellom og hatt sædavgang. Sæden er fortsatt ganske lys. Penisen har også vokst når jeg har ereksjon: Før passet den akkurat innenfor håndgrepet mitt når jeg holdt rundt den, men nå stikker penishodet utenfor. Høyre testikkel virker å ha vokst en del mer enn venstre. Jeg er omtrent 162 cm og har alltid vært blant de laveste i klassen. Broren min var også lav, men fikk en stor vekstspurt sent i 9. klasse og er nå 182 cm. Jeg lurer på: Hvor langt kan jeg ha kommet i puberteten? Kan jeg fortsatt få en stor vekstspurt? Når blir ansiktshår vanligvis mørkere? Er forskjellen i størrelsen på testiklene normal? Er det normalt at sæden fortsatt er lys? Forhuden gjør vindt å trekke bak når jeg er stiv

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå. En gang mellom 11 og 17 år starter puberteten for gutter. Men det er store forskjeller fra gutt til gutt. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer, men jeg forsøker å svare ut spørsmålene du har nedenfor.

Det er dessverre ikke mulig å si akkurat når ting vil skje for deg. Men ut fra det du forteller, høres det ut som om kroppen din er i en tidlig fase av puberteten.

Når det gjelder høyden, får de fleste gutter den største vekstspurten litt senere i puberteten, ofte mellom 13 og 16 år. Noen får den tidligere og andre senere. Derfor er det helt normalt at du ikke har begynt å vokse mye ennå.

Det er vanlig at ansiktshår utvikler seg gradvis gjennom puberteten. Noen får mørkere bart og skjegg i 15–16-årsalderen, mens andre ikke får ordentlig skjeggvekst før de er godt over 20 år.

Å ha forskjellig størrelse på testiklene er helt normalt, og ofte er dette noe som er mest synlig i puberteten. Testiklene vokser og utvikler seg i litt ulik fart og er vanligvis ikke ferdigutviklet før man er i 16-18 årsalderen. Så lenge du ikke opplever andre plager, så er dette mest sannsynlig ikke noe utenfor normalt.

Det samme gjelder sædutløsning. Mange gutter opplever at det først bare kommer en liten dråpe eller nesten ingenting, og sæden kan være helt lys. Etter hvert som puberteten utvikler seg, kommer det mer sæd. For noen skjer det i løpet av noen måneder, for andre kan det ta et år eller mer.

Det kan være greit å vite at trang forhud er ganske vanlig for unge gutter. I løpet av puberteten vil forhuden utvide seg slik at de aller fleste gutter får helt normal forhud når de er ferdig med pubertetsutviklingen.

Dersom du har smerter når du trekker forhuden helt tilbake, eller hvis det ikke er mulig å trekke forhuden over penishodet tyder det på at den er for trang. Man trenger ikke å behandle trang forhud hvis man ikke har noen plager med dette, men noen får ubehag ved samleie og ved onanering.

Man kan også få problemer med å skylle og vaske penishodet, slik at man er mer utsatt for infeksjoner på penishodet som for eksempel soppinfeksjon.

Du kan forsøke en krem som inneholder kortison. Denne typen krem trenger du resept på av lege. Kremen gjør at huden strekker seg litt ekstra og dermed kan du lettere få forhuden over penishodet.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i puberteten. Men det er ingenting du selv kan gjøre for å komme i puberteten eller for å vokse fortere, for puberteten styres av hormoner.

Arv har mye å si for når man kommer i puberteten. Hvis foreldrene dine var sent ute, er det mer sannsynlig at også du vil komme sent i puberteten.

Du kan gå innom helsesykepleier på skolen nå, så kan du snakke med helsesykepleier om det du forteller her, slik at du kan få god informasjon og støtte. Det kan være godt å snakke med noen som har kunnskap om pubertetsutvikling og hva som er normalt og ikke. Du kan også snakke med fastlegen din om dette om du ønsker en god vurdering.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg!

Med ønske om alt godt og lykke til videre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.11.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål