Er redd for at jeg er for trang?

Hei!

Du har god tid og du trenger ikke å stresse med å ha ditt første samleie. For at samleie skal være positivt og bra, er det viktig at en kjenner hverandre godt, er kåte på hverandre og at begge har lyst på sex.

En skal ikke føle at en MÅ ha sex fordi at vennene dine har det, og det er viktig at det er den rette personen som en har følelser for.

Det er ikke uvanlig at en er engstelig for at skjeden er for trang før et samleie.

For de aller fleste går det seg til, ved at man tar seg god tid, passer på at du er kåt og våt i skjeden før du forsøker å føre noe inn, og gjerne bruker glidemiddel i tillegg. Ta deg god tid, pust og forsøk å slappe av!

Det er mange jenter som er redde for å være for trange, men dette er nesten aldri tilfeller. Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Skjeden består av mye muskler og disse kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor veldig viktig å være avslappet slik at disse musklene ikke står i spenn.

Ofte kan man være litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av. Det er lett å fokusere at penis er stor og at du er redd for at det skal gå dårlig denne gangen også, dermed så fokuserer du ikke på å kjenne på alle pirrende og gode følelser, klarer ikke å slappe godt nok av, og musklene strammes automatisk. Forsøk heller å fokusere på det som er deilig og godt for deg.

Dersom man tar seg godt tid og gjør det sammen med en person man er trygg på og er våt nok i skjeden, så vil det som regel gå bra. Dersom det ikke går bra første gang, så må man bare prøve igjen en annen gang. Det er vanlig at man kan synes det er vanskelig å få til første gangen man har samleie. Det er svært sjeldent at årsaken er at jenta er for trang, men veldig vanlig at man strammer litt. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie.

Husk at en skjede er svært elastisk og kan tøyes så mye at et barn kan passere ved fødsel.

Et tips når du skal onanere er at du er skikkelig våt og kåt, og fokuserer på alle opphissende følelser og ikke noe annet. Finn ut hva som er godt for deg og slipp fantasien løs!

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS