Hvorfor får jeg hovne og stive knær når jeg løper?
Gutt, 17
Hei. Jeg opplever at nesten hver gang jeg løper med eksplosiv fart, enten rett frem eller opp en trapp, så får jeg ett eller to hovne knær. Det føles ganske stivt ut, og det gjør vondt hvis jeg bøyer det helt inn, eller så klarer jeg ikke deg pga stivheten. Dette har jeg opplevd helt siden en gang i 9.klasse (tror jeg), da jeg en gang skulle utføre bulgarske utfall, da fikk jeg ganske hovne knær. Jeg trener ikke, jeg løper heller ikke til vanlig.
Svar
Hei!
Det er vanskelig å si hvorfor du får hovne og stive knær uten å ha gjennomført en skikkelig undersøkelse. Utifra det du skriver har det vært sånn en stund, og det virker jo som at det er noe som plager deg i hverdagen. Jeg vil anbefale å dra til en fysioterapeut eller fastlegen din, som kan gjennomføre en ordentlig undersøkelse og kanksje finne ut av hvorfor det skjer!
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen fysioterapeuten ung.no
Besvart: 9.5.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål