Klarer ikke å stole på prevensjonen min

Hei!

Så fint at du skriver til oss. Det er vondt å bekymre seg, og når man er veldig bekymret for å bli gravid fører det gjerne til at man ikke nyter sex på samme måte som man kunne gjort om man klarte å slappe av.

Du forteller at du bruker p-piller. Dette er et svært sikkert prevensjonsmiddel når de brukes på rett måte, det vil si at man tar de til rett tid hver dag. Dette betyr ikke at man må ta de til eksakt samme klokkeslett, men at man husker på å ta en p-pille hver dag. Så lenge det ikke går mer enn 36 timer mellom to piller er man sikker mot å kunne bli gravid.

Du forteller at du og kjæresten din også bruker kondom, noe som betyr at du er enda bedre beskyttet. Om du tar pillene dine på rett måte, og dere er sikre på at ingen av dere har en kjønnssykdom, trenger dere ikke å bruke kondom når dere har samleie. P-piller gir god nok beskyttelse.

Det er mange som kan stresse med tanker som dette når man begynner å være seksuelt aktiv. For mange roer det seg etter hvert når man ser at prevensjonen virker som den skal. Om du likevel ikke klarer å slappe av, vil jeg anbefale deg å vurdere en langtidsvirkende prevensjonsmetode, som p-stav eller hormonspiral. Dette er prevensjon som settes inn i armen (p-stav) eller i livmorhalsen (hormonspiral). Når den er satt inn, virker den i henholdsvis 3 eller 5-7 år. Mange synes det er enklere å stole på disse prevensjonsmetodene da det ikke er risiko for å glemme noe. Du kan snakke med helsesykepleier for å få mer informasjon om p-stav og hormonspiral. Her kan du også få skrevet ut resept, og bli henvist til innsetting enten på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din.

Jeg legger ved en artikkel der du kan lese mer om disse prevensjonsmetodene.

Håper dette var til hjelp!
Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no